返回第122章寒假闭关计划(上)(1 / 2)流金岁阅首页

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“大家一会儿下车后先去训练馆等我一会儿!!”

结束了小组赛最后一场,从客场归来的大巴车进入到校园后,庄教练突然起身说着。

很多队员都已经进入到了梦乡,或许也是旅途疲惫了吧。

“啊呜”

“好困”

队员们打着哈欠,陆续下了车后,在训练馆很快完成了集合。

“今天在这儿,就简单的做一个赛季总结,还有就是寒假的一些安排,现在先回更衣室取笔和纸,然后去会议室”

庄教练来到队员们身前,安排着。

很快,队员们陆续就坐在会议室。

赛季总结大会开始了。

“首先呢,我要肯定大家这次小组赛的表现,无论是输30分的时候,还是赢20分的时候,你们都没有放弃比赛或没有轻视对手,这个态度是很好的!!,是值得肯定的”

坐在台前的庄教练说着。

“通过这十场小组赛下来,我能感觉到你们每个人都在进步,无论是球技,还是做人方面,你们都更加成熟了,这是我希望看到的!!”

庄教练继续夸赞着。

“然后再说说成绩,6胜4负的这个成绩呢,其实和预期来说,差不太多,甚至可以说是有进步的,但因为我们的目标是杀进全国大赛,所以这样来看,6胜4负的这个成绩并不是很理想,我们想要和全国最好的高中过招,想要去到全国最大的高中篮球舞台,就还需要再加把劲儿才行!!”

庄教练语气渐渐严肃起来的说着。

“按照今年晋级全国大赛的成绩,8胜2负以上,我们其实已经很接近了,只要再做好一些比赛的细节,我相信我们是有很大的机会冲进全国大赛的,我对你们有信心,你们也要对自己有信心!!”

庄教练继续说着。

“还有就是,这个寒假,大家一定要做好个人的训练计划,今年因为过年比较早,所以年前基本就不安排集训了,大概是要等到正月十五以后,我们再集合,所以希望在这将近一个月的时间里,大家要做好训练,别让我看到春节以后你们一个个都吃胖了,那可不行啊!!”

庄教练继续提醒着队员们。

“所以我给大家安排了一个日常的训练时间表,大家可以按照我们教练组制定的这个时间表来训练”

庄教练继续说着,首席助教发放起来。

“五百个俯卧撑,这比五套数学卷纸还要恐怖啊!!”

“还好吧”

“居家训练的话,这个量确实还可以”

队员们看着训练计划表,立刻议论了起来。

“如果大家觉得训练量太大,可以适当减少,这只是一个参考建议,大家可以量力而行,觉得不够的话,可以再加强的,没关系!!”

庄教练补充着说道。

“最后就是提前祝大家新年快乐,养精蓄锐,学业和训练要一手抓,过个阖家团圆的春节!!”

“啪啪啪啪!!!”

庄教练说到最后,掌声雷动。

总结大会也就告一段落了。

“那个训练计划看了没,感觉怎么样?!”

离开球馆,田浩然问着并排而行的井毅翔。

两个人如今就是这样,走到哪都要并着排,形影不离。

“看了,感觉还凑合,我觉得我可以再加量也没问题”

井毅翔回应着。

“毕竟这是冬天,室外训练多多少少不太方便,所以你准备怎么办?!”

田浩然继续问着。

“学校的体育馆不开吗?!”

井毅翔立刻反问起来。

“寒假正式开始后,应该就剩门卫大爷了,估计不能开,我才高一,你问我这些哪明白啊,真是的!!”

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