“马上，还有一个防守教练会来，这个陈放专属的训练团队，可算初见雏形了。”

“不过收益是巨大的，巩指导很明确，一定要陈放18岁后的所有权，随便我们开价。”

“青岛那边怎么说。”

“青岛那边？也是随我们开价。”张少宏道。

“那你什么态度？”

“我能有什么态度？青运会，全运会能帮山东拿到好成绩，最好是突破性的。”

“如果他能做到呢？”张瑞华追问。

“那就随他去哪，我们不干涉，做好联谊就好了。”

听到这个消息，张瑞华明显松了口气，张少宏见他这般，便笑道：“放心，我心里有数，陈放只要不过分，凡事都不会出差错。”

“就怕他膨胀啊，最近的网络，你有没有说他？”张瑞华担心。

“为什么要说？我看就挺好的，他现在身价又涨了一波。”

“正经点，你就这样让他搞下去？”张瑞华不满。

“我不干涉，他只要没指名道姓说我张少宏有问题就行。怎么，你要管？”

“你都不管，我管个屁。”张瑞华愠怒说了句，甩袖走人。

张少宏看了会，慢悠悠的也离开。

球馆内，回荡着姜皓对陈放的训话。

“不要用挖步。”

陈放不解：“为什么？”

“这种断跟腱的动作少做。”姜皓很严肃：“挖步就是拉皮筋，再好的跟腱，也不可能让你无限制的拉下去。”

“想过人有很多办法，没必要用辟邪剑谱，七伤拳这种速成的东西。”

这个比喻让陈放明白过来，他试探问道：“那怎么过人，更简单轻易呢？”

“我会教你的，但这个挖步就不要学了，这不是好东西，你在球场上，习惯用这个，跟腱就会一直处于劳损，也许某一刻，任何一个小动作，就断了。”

“跟腱从完好到撕裂，最后断裂，不是一个长期过程，有时候就是一瞬间的。”

“你要记住，你想职业生涯稳定上升，你的跟腱，韧带，半月板，是重中之重。”

“记住了，教练。”陈放是吃过身体损害的亏，他至今很少进内线，就是怕这个。

“把肌肉练起来，再想别的。很多青少年，在肌肉没成熟完整发育前，受了过多的损失，这些伤，会在未来他最好的年纪，给他致命一击，你一定要记住，别贪图一时之快。”姜皓语重心长道。

“不说这个了，我们继续。”

※※※

二月初，当人们渐渐从春节的气氛中走出来，济南迎来一次大雪，飘飘洒洒的下了一整天。

大雪覆地，出行自然不方便，而对于陈放来说，他现在就是宿舍训练馆。

每日的训练计划一改再改，三个训练师加上文化课老师，从早上六点到晚上九点，几乎都被塞得满满的。

对于外界，他根本就不关心，即便是路云，现在都是只是匆匆几句话。

防守教练戚夏应该是陈放见过最变态的，他的训练防守就是棍棒加训斥。

只要有一个动作没做对，戚夏就是直接上体罚，气的林海都找他谈了几次话，直接放言，要么你来兼职当体能教练如何。

这个时候，姜皓多半是看热闹，三人把陈放的个人时间分得差不多，就剩可怜的吃饭和午休时间。

“滑起来，手举过头顶，我说了多少次，不要想靠着手去保持自己的平衡，你的重心去哪了？”

“用髋和臀去移动和变向。”

陈放咬牙坚持着，他不想多说，每个教练的风格都不同，你要做的，就是完成他们下达的任务，你才有可能在平等的跟他们沟通。

否则，就是你自身心智不成熟。不要用我也是人，你也是人这种智障思维来活着，你要真有，那就去当个普通人吧。

想成就梦想，这点委屈根本就不算什么。

高举着双手，不断变换滑步姿态，眼睛死死盯着戚夏手中的牌子。

牌子上写上不同的指令，每当出现，你就要立刻去变化，稍有迟钝，就是一顿臭骂。

一脸大胡子的戚夏可不像他的名字，那么优美，恰恰相反，他更像是从山里逃出来的野蛮人。

从第一次见面，陈放就被挨了一顿臭骂。

“我不喜欢你，要不是为了钱，我根本不想浪费时间在你的身上。”

“尤其是你的眼神，你要对我尊敬，敬畏，你看什么看，五十个俯卧撑。”

做完后的陈放面无表情。

“很好，今天第一堂课，你要学习服从。”

“服从的尽头，就是狂暴的开端。”

“把你在训练中受到的委屈和愤怒，都发泄在对手身上，让他感受你曾经吃的苦难。”

大汗淋漓的走球馆走出来，步入隔壁的健身馆，林海正在等待他。

一身酸疼的从健身馆出来，姜浩微笑着又在训练馆等着他。

这段日子印象极其深刻，陈放从下雪那天起，就开始了他人生记忆里，最惨的时光。

训练成了他脑海里，最大的两个字。

有一天，陈放走在训练馆的路上，路过小池塘听到一声蛙鸣，陈放愣住了。

仿佛是从某种梦境醒来，陈放恍然意识到。

现已是初夏了。

“陈放，今天到体侧了日子了。”陈宝威半路拦住了他。

一小时后，张少宏办公室，他已经拿到了陈放的最新体测结果。

196CM身高，91公斤体重，臂展209。

脚码47.5，跟腱长度28.5CM，肺活量7800毫升。

垂直弹跳97CM，助跳124CM。

手掌长度（手掌伸直手腕和指尖的距离）和跨度（手掌张开拇指尖和小拇指尖的距离）分别是23.1/27.8。

张少宏见过最好的静态比例身体数据。

靠着老板椅上，两脚架在办公桌上，他望着窗外的千佛山，哈哈大笑。

拿起电话打了过去：“小陈，通知陈放，放假一周，4月15号去国青报道。”

站起身，张少宏喃喃自语：“就现在就剩淬火这道程序了。”

“迈过去，做新一代的山东之王吧！”

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