是夜。

月明星稀。

林幼安放下手中的竹简，眼神中的激动还是掩饰不住的。

他还是第一次真正接触到这个世界的神秘。

毕竟原主记忆中只有关于儒家读书的修行法门，而那又是已经断了的一条路。

现在，一切又有了可能。

林幼安摸了摸手中的竹简，他看完竹简的内容后，也明白了为什么这是靖安司第一的修炼法门。

吞吐宇内之法，孰比鲲鹏乎？

压下心头的火热，林幼安将竹简放在一旁，口中默默诵读着鲲鹏决的第一重食气法的要领。

因受原主练就的过目不忘的本领，他倒是不用特意再拿起竹简与上面的要义一一对应。

等自己理解消化的差不多了，他又捡起了摆在身旁的两个瓷瓶。

一瓶为补充人体精元的精元丹，一瓶为辅助淬炼脏腑的淬体丹。

二者都属于极为上品的丹药，也就靖安司财大气粗能够轻易拿出这么多来。

按照张老的嘱咐，他同时吞下了两枚不同的丹药，接着林幼安便开始按照食气法记载的方法进行修炼。

所谓内炼法，便是炼化人身体内藏匿着的七魄，从而解除身体的桎梏，提高人体的极限。

内炼法第一境名为臭肺，炼化的便是七魄中的臭肺。

臭肺主掌人体的气息，是人体内环境与外环境接触的第一道门槛，藏于人体的肺部之中。

臭肺一旦被炼化，一个人的气息也会变得越发悠长。

这也代表肺活量越来越好，吐纳功能越来越完善，能够吞吐的元气也就越多，修行之路走的也就越远。

林幼安此时已经渐渐进入了一种奇妙的状态，一呼一吸间都极具规律，大口大口吞噬着周身的空气。

他感觉自己的肺部充满了新鲜的空气，大脑也越发清醒，身体也变得越来越轻快。

也不知是食气法比较高深的原因，还是自己刚刚服用的丹药开始发挥药效，脏腑间的伤势也开始逐渐好转。

他感觉自己胸口处的疼痛已经消散的差不多了，不复白天那般难以忍受。

体内那种说不上来的虚弱感也得到了一定的缓解，肌肉间也渐渐恢复了一点点力气。

就在他以为内炼法也不是很难的时候，他突然发现自己气息变得紊乱，第一次修行也就此宣告失败。

林幼安并没有急着开始第二次的修炼，而是默默地总结着这次修炼的得失。

在林幼安看来，所谓的食气法其实更像是一段神奇的呼吸频率。

这种频率使得自己的气息与肺部完成共振，从而炼化藏匿其中的臭肺。

内炼之法的入门之难应该是一个人很难掌握这种诡异的呼吸频率，从而使自己的气息一直保持着与肺部共振。

因为不仅行走坐卧会影响呼吸，甚至就连一思一念都会影响一个人的呼吸。

呼吸频率一旦发生变化，也就很难维持对臭肺的炼化。

这就需要经常练习，让自己的身体慢慢熟悉内炼法的呼吸节奏，最终将之养成习惯。

到那时，身体能够不受任何影响，依旧保持着这种呼吸频率。

内炼法也就算是入门了，能够开始一点一滴地炼化自己的臭肺。

臭肺一旦被炼化完毕，就算是正式踏入体修第一境，身体也会得到巨大的改变。

总的来说，内炼法入门的奥义就是一个字——磨。

“还真是水滴石穿的修行，可是自己偏偏缺少的就是时间。这是一个死结，难怪范葭萱不看好自己。”

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