随后众人又玩了几把都是有输有赢的，倒也是玩的乐呵。

等结束了之后，大家就都去休息了，只有苏扬去了嘭嘭的房间。

“嘭哥，我这边呢教你一些健身的动作，你只要每天坚持的去做，那么用不了多久你一定能够瘦下来的，不过饮食方面你自己也要注意一下”，苏扬对嘭嘭认真的说道。

“好的，那你来吧”，嘭嘭认真严肃的点头起来。

苏扬那么认真的来教自己，自己当然也不会让他失望。

更何况嘭嘭这次也是下定决心要减肥的，当然不可以半途而废了。

“嘭哥你能够有信心我很高兴，我现在教你”，苏扬笑了笑随后教了他一些动作，嘭嘭呢也认真的看起来。

等苏扬做完了停下来：“好了嘭哥，你现在呢可以开始了，不过我建议你这边自己也要注意一下，每天呢做两套到三套就可以了”。

“好的，我看你弄的也不难，应该问题不大”，嘭嘭认真的点头随后苏扬一边做一边教。

等教的差不多了，也已经十二点钟了，而嘭嘭已经累的趴在地。

“呼，我没想到这个看起来不难，不过真的做起来竟然那么累”，嘭嘭深呼吸几口气说道。

“加油，那我就先回去了”，苏扬对此只是笑了笑拍了他肩膀随后便回去休息了。

“好了，我今天也休息吧”，嘭嘭爬了起来随后关灯睡觉。

第二天的时候其他人都起来了，这边嘭嘭还没有起来。

“奇怪了，这嘭嘭今天怎么那么晚起啊？”，何炯疑惑不解的。

苏扬笑了笑道：“昨晚我教了嘭哥一些健身的技巧，他昨晚弄到了十二点钟才睡”。

“可以啊，看来我们嘭嘭是真的打算减肥了，好事啊”，何炯一听直接的乐了。

黄雷笑了笑道：“这是好事，不然的话我真怕他以后就真的减不下来了”。

众人闻言只是笑了笑。

没一会这边嘭嘭下来了，看着大家都在等着自己吃早餐，这让他心里十分的感动的很啊。

“嘭嘭，我们刚才都听小扬说了，好样的，这次没有让我们失望”，何炯对着嘭嘭笑了笑说道。

“我这不是也想着减肥嘛”，嘭嘭挠了挠头有些不好意思的。

“话说苏扬，你教给我哥的那套办法真的有用吗？”，张小枫好奇的询问起来。

她们也没有见到，所以也不知道有没有用。

“有用，没用我教他做什么”，苏扬翻了个白眼说道：“虽然说整套动作确实挺累的，不过对于嘭哥来说也许是好事”。

“确实，那套下来把我累的够呛，也就是我咬牙才坚持下来了”，嘭嘭认真的点头。

苏扬说道：“一套可不行，每天找个时间做个两三套，可以促进你体内的血夜循环，也可以顺带的减肥”。

“我知道了”，嘭嘭闻言立马认真的点头。

吃完了早饭，这边何炯就说了：“我们今天早呢要去山的地里翻一下土”。