返回第十五章 教官林妍柔(2 / 2)书外有书首页

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李温四人嘴里大骂,虽然力气已经不多,但强烈的自尊心迫使他们咬牙追了上去。

第六圈。

李温四人已经由跑变成了走。

“跑起来!”

第七圈。

李温四人捂着肚子继续追,嘴上已经没力气骂了。

“跑不动了啊?真虚!”

第八圈。

李温四人已经坐在了地上。

张万森没说话,竖起来标志性的中指,而且是双手竖起。

张万森在落后一圈的情况下,跑完八圈时,李温四人还剩下一圈半的距离。

他并没有停下,来到了朱投的身边,陪着好兄弟继续跑着。

“他们被我练废了。”

朱投感动地看着张万森,“看到了,谢谢兄弟!”

“客气。”

由于李温四人不顾后果想要追上张万森的缘故,导致四人最后一圈精疲力尽,匀速慢跑的朱投,最终超过了他们,完成了八圈的任务。

累的躺在草坪上的朱投此刻连手指都懒得动,从小到大的朱投哪经历过如此剧烈的活动量。

可张万森还是将朱投拉了起来,让他走一会儿路。

剧烈运动后,人是不能立刻休息的。

因为剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。

如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中,心脏就会缺血。

大脑也就会因心脏供血不足而出现缺氧症状。

所以剧烈运动刚结束时还应做些放松调整活动,这样能使快速血液循环慢慢平稳下来。

教官此时不知从哪里带来了一打矿泉水,扔给了众人。

“这次略施小惩,希望军训期间不要再给我闹事!”

“原地休息,8点准时开始军训。”

离开时,教官的目光在张万森的身上多停留了一会,她有些惊讶张万森的耐力,跑了那么多圈,仅仅只流了些汗。

......

“我是你们专业本次军训的教官,林妍柔,接下来我们会一起度过半个月的军训时间,我希望你们不要惹事,严格服从命令和安排!”

“对于不服从命令和安排的学生,不仅会受到惩罚,军训成绩也会受到影响!”

“情节特别恶劣的,我会上报学生处,处分留存个人档案。”

......

F1军训区,教官一脸严肃的给学生讲解着军训期间的注意事项,目光时不时看着男生的队列,意有所指。

张万森这才知晓教官的名字。

林妍柔,一个性格与名字严重不搭的“女中豪杰”。

据说她还是陆军学院里唯一一位特种作战专业的女军人。

惹不起,惹不起,以后自己一定要低调。

“军姿是所有队列动作的基础和关键,与后续的队列动作息息相关......”

林教官说完以后,学生们就开始了漫长的站军姿环节,这对刚受完惩罚的几人来说,如同伤口撒盐一般难受,军姿站的稀碎。

当然,张万森除外!

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