晚自习后，回到寝室床，徐飞细细的回忆了下午发生的一切。

发生的一切都让他觉得还有些匪夷所思，系统赋予的技能是真真实实存在的，跑步时速度的变化也是实实在在的。

但这却与前世自身所学习过的能量守恒定律格格不入，导致徐飞的大脑出现了一定的混乱，既来之，则安之吧，先不想那么多了。

仔细一想，系统的存在给徐飞带来了很多的假象，跑步不费力气，完全感觉不到累，完全是一股劲地冲，没有技巧可言。

目前每秒最高速度是10.01米，但是若干年后地来自异国的短跑选手波尔特，每秒最高速度可是在12米至13米之间啊，这是多么可怕的数据啊！想要战胜他们那群黑种人，还有很长的一段路要走啊！

不行，从明天起就得开始正式给自己制定训练计划了，毕竟自己有着机体修复的bug技能，随时随地都能满血复活，再加自身有着先进的体能训练知识，能够有效的提升自己的体能储备。

几乎在同时，孙老师也坐在家里的椅子回忆着今天发生的一切，徐飞！

这真是个天才，虽然自己以前见过不少一百米，两百米，四百米成绩优异的运动员，但是一旦再往后涉及延长，这些优秀运动员的成绩就会下降。

这与运动员的肌肉纤维中慢肌以及快肌的组成成分有关，也与运动员体内各种功能系统的持续时间有关。

在一百米短跑中，运动员的磷酸原系统供能时长一般为6-8秒，而磷酸原系统主要是用来维持人体进行最大强度的运动。

在今天的测试中，孙老师能够明显的观察到，徐飞在两百米测试中的表现明显不同于一百米，他是那种运动持续时间越长，就越能激发自身潜能的运动员。

徐飞的400米，52秒14……

800米，1分53秒……

要是光听到这些数据，一般人除了惊讶，肯定会认为这是某高校校队或市队运动员。

但，如果有人知道创造这些成绩的人，是一个15岁不到的高中生。

一定会惊讶掉下巴。

这是个天才，以后一定会在世界体坛大战拳脚的，在此之前，一定要用最科学的方法，好好的培养。

此时的吴卓也坐在床回忆着白天的一切，之前还在被自己嘲笑的那个人，现在已经用成绩将他远远的甩在了身后，各项成绩都将他进行了无情的碾压。

他不甘心，也无可奈何，谁说天赋就能决定一切呢。

努力也可以啊！！！

片刻之后，吴卓从床底摸出一个哑铃，开始了肢肌肉的锻炼……

第二天一早，徐飞就来到了操场。

早5点50，操场还没什么人。

徐飞便开始了自己的体能训练计划。

高抬腿

小步跑

跨步跳

车轮跑

立卧撑跳

……

盛夏早晨的微风，带来一丝丝的凉意。

在一连串的体能锻炼后，徐飞的身体才微微发汗。

看来还是无法让自己有所疲惫啊。

试一下连续的蛙跳，看看有什么反应。

100米、200米、300米、400米、