郑鸣缓呼慢息，悠长如潮汐，将自己的身体与心神都舒缓下来。

“练气四阶了。”

他低头看了看周身，不禁缓缓点头。

练气四阶的实力，在伏州已经算颇为不错了。

毕竟整个伏州，不算用秘法提升的假基炼气士，而是真正的筑基, 恐怕也就两百左右。

而且，他修炼的乃是三身法，又有各种手段在，虽然是刚刚突破，但在练气四阶中，也应当是十分强大的存在。

这练气四阶, 同样是分为前中后三个阶段。

前期，是简单的吸纳阴阳二气, 存蓄足够数量便好。

中期, 在丹田里形成阴阳二气的虚幻漩涡，如阴阳双鱼转动，总领全身灵力。

后期，阴阳二气与其他灵力互相交融，不分彼此，但整个丹田却一点也不混乱，而是安稳有序，作混沌状，为突破筑基做准备。

至于筑基么，则是灵力压缩，如撑开混沌，破开小丹田，灵力反泄，以三焦作为大丹田，成筑基之体。

“筑基啊筑基。”

郑鸣念叨一句，心向往之。

就在这时，神海中忽现绿光, 原来是三身法再度传出信息, 正是练气四阶的修炼之法。

他正欲细看，却听敲洞府门声：“师兄，出事了！”

郑鸣眉头一皱，出了洞府，问道：“怎么了？”

祝灵道：“执法堂严副堂主被元罡门的人打伤了。”

“元罡门？”

郑鸣目光微低。

这个门派，他在当初龙门盛会的时候就听说过，与清月山有宿怨，历来不对付。

当时在卷沙谷中夺取淬金液的时候，元罡门还派弟子阻拦。

往常，两派弟子之间多有冲突，可以说稀松平常。

但两派高层，却还是极为克制的，不知怎么，这次会出这样的事。

执法堂副堂主严通，也是老熟人了，平日里与郑鸣关系不错。

他道：“去看看。”

便带着祝灵飞去。

到了炼丹堂，见人来人往，有些混乱, 众多弟子讨论着什么事, 似乎极为气愤。

进了炼丹堂深处, 就安静许多，但人也比往常多。

炼丹堂弟子则十分忙碌，说明有不少人受伤。

而且，执法堂正堂主黄世冲也在这里。

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