魂师的修炼，大多可以分为静和动两部分。

静指的是魂力修炼，和修炼内功的方法差不多，或坐、或躺，将意识归于平静，引导体内魂力运转、壮大，从而达到魂力的提升。

动指的是魂技修炼以及战斗训练，前者是不断熟悉魂技的释放速度和强度，后者则是训练的魂技在战斗之中的运用。

不过这样的训练，无疑是相当的粗糙。

像史莱克学院那种，让学生背着石头跑圈的方法，就是锻炼魂师的体质。

同样的修炼之法，其中修炼效率最高的就是兽魂师，其次是战斗型的器魂师，对于辅助器魂师来说，跑圈这种方法是最没效率的。

可以说没有最好的修炼方法，只有最合适的修炼方法。

而叶宇的义姐独孤雁，其作为兽魂师，并且还是走毒控的控制系魂师，战斗手段除了毒外，几乎就只能怪靠自身的拳脚。

在原著之中，独孤雁被唐三破了毒雾，便在战斗中几乎丧失了反抗之力，这便是她最大的失败。

兽魂师最大的依仗，从来不是他们千奇百怪的各类魂技，而是他们天生强于器魂师的体质！

为了加强独孤雁的实力，自然也就要从体质下手。

外用药浴，内服通络体的大补之药，再加上简化版的炼体术锤炼身体，独孤雁未来的体质，就算成为不了顶尖水准，最起码拖后腿那是完全不至于。

除了提升体质，加强独孤雁的波及技巧也是不可避免的，除了基础的拳脚步法的训练，叶宇甚至还让她兼修一门柳叶刀法。

当然独孤雁最核心的能力——毒，自然也不能落下，不过对于毒的研究并不局限于武魂制造的魂力之毒，还包括了植物毒、矿物毒等等。

同时对于毒的了解，也不局限于制毒、用毒，还包括解毒等等方面。

这些训练计划刚刚排出来，差点没让独孤雁当场去世。

以前的独孤雁，何尝见过这么繁杂多样的训练项目？

根据独孤雁对于她家武魂的了解，以前的训练手段加起来，也不足叶宇安排的十分之一。

其中不少项目，别说独孤雁闻所未闻，就算独孤博看了，恐怕也是一脸懵逼。

不过独孤博大概是见识过了叶宇的妖孽之处，面对叶宇的种种安排，他并没有随孙女的小性子，而是强逼着她照做。

如此下来，独孤雁知道自己没有拒绝的余地，也只能强撑着身体，按照训练计划上的项目，逐一开始自己的苦难日子。

独孤雁尚且只能如此，打定主意缠着叶宇的宁荣荣，她的情况也好不到哪里去。

“你知道一个合格的辅助系魂师，应该是怎么样的吗？”

还没拿出宁荣荣的训练计划书，叶宇反问她这么一个问题，望着她等待属于宁荣荣的回答。

身为七宝琉璃宗的传人，宁荣荣对于辅助系的定位，自然有所了解，望着叶宇面无表情的脸，小心翼翼地答道。

“辅助队友，专注逃跑？”

叶宇微微点头，但随即又摇摇头。

“你所说的，是常规意义上的辅助系魂师！因为辅助系魂师在大众的印象之中，就是没有战斗能力的辅助工具人，面对敌人的狙杀只能以躲、跑为主！”

团战首先越T杀辅杀奶，这几乎是所有游戏的常识，而对于斗罗大陆的魂师之间的战斗来说，同样也是一个共识。