叶天回去以后就准备做饭了，在学校这毕业典礼开的也是很久了，马就到了该吃饭的时间了，估计肚子也都了吧。

宝宝们回去也开始闹着要口粮了，这带着去学校也没有什么地方能让周姐喂孩子们喝奶，只能带着回家一起喂。

看宝宝在哭了，周姐也就开始给孩子们喂口粮了，宝宝们现在还小呢，肯定是要让他们吃饱的，可不能饿着肚子，不然营养跟不来。

不过周姐已经感觉这个口粮好像不如以前多了，她明显地感觉到需要的量比以前多了，可能是因为在长身体的原因。

周姐都开始担心宝宝们吃不饱了，孩子现在大了一点，按照她现在的这个产口粮的速度，孩子们吃的量肯定不管饱。

所以现在就得配合奶粉了，要是不配合着奶粉，那宝宝肯定是会饿肚子的，让宝宝们饿着肚子可不行呢。

等再大一点，大概等到宝宝六个月的样子，就可以添加辅食了吧，比如说蛋糊、蛋黄粥、胡萝卜粥、青菜粥、蛋菜汤、苹果泥等等。

这些东西都含有丰富的蛋白质和维生素，吃了对宝宝的身体好，还能有效增强宝宝们的抵抗力，让宝宝不那么容易生病呢。

还有就是到时候六个月宝宝们喝奶再搭配这些辅食，就不会容易肚子饿了，到时候晚也不用起夜来喂宝宝吃东西了。

这些辅食自己和叶天要开始着手准备自己学着做了，这些东西在外面其实也可以买到的，但是孩子们这些东西肯定要吃很多的，在外面买肯定是没有自己做划得来。

养孩子那确实是很不容易的了，这一天天看着叶天也挺辛苦的，喂完孩子奶后，周姐就想着去帮叶天一点忙，于是就把孩子们给放到床去了。

现在自己也是没有一个稳定的工作的，周姐看叶天每天都忙这忙那的就有点心疼他，想着和他一起分担自己心里会好受一点。

明明这带孩子、干家务、洗衣做饭的事都应该是周姐来的，但是叶天真的是太宠着她了，这些事都不让周姐碰一下的。

周姐觉得自己真的是被叶天当成公主了，每天就直接过着衣来伸手，饭来张口的生活，差不多要过的和宝宝一样了。

她自己可不想当这种咸鱼啊，周姐还是想着自己做点什么才安心，不然整天这么在家里坐着都要开始退化成原始人了，什么都不会。

晚，叶天准备给周姐煮下奶的鲫鱼汤，还有炒肉片等一些家常菜，主要是帮助周姐催奶的，这样宝宝们的口粮也会多些。

鲫鱼是叶天买回来的新鲜鲫鱼，他让周姐站一边去看着自己做鲫鱼汤就行了，杀鱼这种血腥的事不适合周姐这种女人做。

第一，叶天把买回来的鲫鱼先去鳞，去内脏，然后用清水把它清洗干净。

要非常注意的是鱼肚子里面有一层黑色的物质，这一层黑色的膜也一定要把它去掉。然后把生姜切片，几棵小葱洗干净以后打个结备用。

第二，要把鱼先放锅里煎一下，倒入植物油煎，这一步是熬出浓白鱼汤的关键，要把鱼先煎一下断生，正反两面都要煎，煎好了以后再倒入开水，煎鱼的过程要保持小火。

第三，煎好的鱼放入汤锅中，加入开水，加入的水一定要是开水，再把姜和葱放进去，小火开始慢慢熬，煮十分钟左右鱼汤就开始变白了。

最后，就是要等到鲫鱼完全熟透才可以调味，加枸杞，入盐，鸡精，撒胡椒粉搅拌均匀以后，就可以盛出来放入盘中，最后撒香菜碎来点缀。

当叶天把鲫鱼汤端餐桌的时候，周姐都快要馋哭了，叶天做的鲫鱼汤也太香了吧，光是闻着味，她就要流口水了。

现在孩子大是大了，就是没有口粮这周姐很难受的，都说母乳好，这三孩子太能喝了都快整没了，要是再大点可能要喝更多的。

所以现在只能配合奶粉一起吃吧，这样营养就很好的，也不知道喝了叶天做的鲫鱼汤后，自己的奶水会不会多。

周姐自己现在还没有考虑到要直播，之前那次的直播反响不是太好，所以她还没有想到下一次直播要到什么时候去。

周姐很担心自己的奶水不够了，到时候孩子们会不会营养跟不什么的，奶粉的营养也没有母R高，想让宝宝能尽量喝母R就喝母R。

叶天却说不用担心这个，这都是很正常的，每个妈妈都是孩子们长大了自己的奶水就会少的，因为孩子们大了喝的奶就要多了的。

没有的母乳的话，这不是还有奶粉嘛，那这肯定也是可以的了，因为叶天家里的奶粉都是那种比较好的进口的，所以营养是完全不比母R差的。

听叶天这么说，周姐也就不太担心了，她还是很相信叶天的，因为叶天肯定是全心全意为着宝宝们好的，一定会让宝宝们吃的最好的。

做完鲫鱼汤后，叶天便开始学着做那些以后要给宝宝们吃的辅食了，他先是开始学着做鸡蛋羹，现在做熟了到时候就能占手拈来了。

叶天先把鸡蛋打成鸡蛋液，而后把开水烧开，晾凉到50度，加入少许盐，把有点盐的温开水倒入鸡蛋液中。

之后，他把温开水和鸡蛋液混合均匀后，过筛两次，倒入小碗中，撇去表面的小气泡，然后把表面放一层保鲜膜，扎几个眼。

最后，电蒸锅速蒸选择8分钟，蒸好后再焖2分钟即可。

鸡蛋羹做好后，叶天让周姐先尝尝这鸡蛋羹怎么样，周姐吃了后觉得这个鸡蛋羹是真的可以，到时候可以给宝宝吃，滑滑的糯糯的。

晚饭好了之后开始吃饭了，然后周姐问叶天她要不要直播，不直播的话对不起叶天每天花这么多钱，她心里过意不去。

叶天说没有关系的，自己可以养着她，就算不直播也行，如果想的话，她也随时可以直播的，就是不能直播太久还需要这个休息的。

PS:我去一个人投鲜花都没有，连评价票也没有人啊，求鲜花求评价票啊。

本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。