听琦玉还有渡边圣子，都打算说出自己如此强大的秘密。

杰诺斯牙关紧咬；“太危险了，说给这样的家伙听。”

琦玉表情严肃。

“首先，最重要的是面对高强度的锻炼能否坚持下去。”

基诺斯不可置信道；“锻炼？”

“既不是改造手速，也不是基因改造，单凭人类之躯怎么可能呢？”

阿修罗独角仙，也看得出来，渡边圣子与琦玉是相同等级的。

它脸庞滑下一颗豆大的汗珠。

它已经被琦玉的锻炼内容吓傻了。

“到……到底会是怎么样的地狱训练？”

这时琦玉还不忘了叮嘱杰诺斯，毕竟这是他的弟子。

“听好了，杰诺斯，要坚持下去。”

“无论多么辛苦！”

“我用了三年才得到了现在的力量。”

下一刻琦玉表情严肃的根本不像是琦玉，宛如一个来自地狱的魔鬼教官。

“俯卧撑一百下。”

“仰卧起坐一百下。”

“深蹲一百下。”

杰诺斯，基诺斯博士，还有阿修罗独角仙，一脸惊骇。

琦玉用更大的声音道；“还有十千米长跑！”

“我每天，每天，每天都在坚持啊！”

这……就是琦玉强大的秘诀。

听完后所有人都傻了，也包括渡边圣子。

渡边圣子虽然早就知道了，但听琦玉亲口说出来还是感到不可置信。

“就……就这？”

或许，在场所有人的心声，就是渡边圣子这句话吧！

琦玉冷着脸，不禁想起了三年前的地域训练。

那时候……

他还很瘦。

一日三餐要好好吃，早吃香蕉也可以。

为了追求极限，锻炼精神，炎热的夏天也不开空调。

然而空调却贴着节约的封印符。

到底是因为没钱，还是锻炼精神，不言而喻。

刚开始的时候，辛苦的想要马去死。

不禁想要休息一天，但是……

他想成为强大的职业英雄！

所以无论多么辛苦，哪怕五脏六腑都在吐血也从不间断。

就算腿酸麻无比不灵便了，也要坚持深蹲。

胳膊发出啪啪啪的古怪声音，我也坚持要做完俯卧撑。

在一年半前，我发现自己变了。

我秃了！

也变强了！

也就是说疯狂锻炼，直到秃顶，这就是便强的唯一途径。

“你们这些整日研究新人类，研究进化的人，是绝对无法抵达的。”