人像的周围又出现了光幕，光幕备注着呼吸法的气息发力方法，以及思维冥想方式。

这竟然是一种可以放松大脑紧张的情绪，缓解肌肉的酸痛，抑制杂念呼吸方式。

不仅仅如此，长期运用呼吸法，还能提高人体免疫力，以及记忆力。

据‘小秦’传来的信息，呼吸法和六体术配套练习，能产生一加一大于二的效果。

有容风在脑海中不断的观看虚拟人像对‘大秦呼吸法’练习，以及光幕的备注练法。

一遍又一遍，他感觉自己能够完全记住了，可以开始自己练习了。

他盘下了脚，准备按照虚拟人像教导的练习，然后发现呼吸法虽然自己看虚拟人像练习非常容易，但是真正练习下来，却根本无法沉下心来。

尝试静下心来练习几次，然后依旧是无法静下心练习，越是练习，脑海中越是杂念丛生。

有容风知道不能再继续下去了，就停止了呼吸法的练习。

‘小秦’开启之后，对六体术的优化，还有提供了全新的呼吸法，这也让有容风看到了快速进步的希望。

而要支撑这些功法的长时间练习，就更需要吃饱，需要补充体力。

如果依靠现在的身体强行练习下去，不仅是体力无法支持，大脑也无法静下心来，人在饥饿的状态下大脑里面都是杂念。

他本来还对自己做出的决定有点犹豫，现在决定拼一拼。

想要足够的肉食，又不想再次去麻烦别人的情况下，只有外出去山林深处一点的地方去打猎。

一个人去山林是非常危险的，以前的自己根本没有这个胆量，不过现在‘小秦’开启了，相信有了它的帮助，现在会安全很多。

而且捕猎的一些知识，这两天也可以通过‘小秦’恶补一番。

这次认真的练习让他感受到时间过得非常快，他甚至连饥饿都已经忘记了，等到他反应过来的时候，才发现时间已经中午了。

这个时候的肚子已经开始咕咕的直叫。

他苦笑了一声，然后就去准备煮饭了，这一顿中午饭还是要多吃一点，下午他还准备去再开垦一亩地，活非常多，这需要很大的体力支持。

没有觉醒一世记忆的时候，他自己无所追求，艰难度日，过一天是一天。

觉醒了一世记忆，他现在开始慢慢追求生活的质量了，地里荒废，蔬菜粮食没产量，他就多开发一亩地，重新种植素菜粮食。

家里的住宿环境不好，房子漏风漏雨，他也要解决房子的问题。

这些都是他以前从未想过的。

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