“对了,我先来了解一下您平时的生活作息规律!”傅书瑶拿出一个平板,她要根据叶枫的作息时间制定计划。
“哦,好的,我一般……”叶枫把自己平时的作息说了一下,除了去通货膨胀世界班。
“对了,尽量慢慢来,我这个人不怎么能吃苦!”叶枫提前打招呼。
他可不想一来对方就给他魔鬼训练,锻炼身体不是这么锻炼的。
“啊,哦,好的!”傅雪瑶楞了一些,随后就同意了,慢一点也好,要是三个月练好了回来退钱就完了,到时候她钱都花了。
……
“叮咚,叮咚!”大早,叶枫还在睡觉,门铃就响了。
叶枫看了一下手机,卧槽,这才六点啊!这妞疯了吧!
昨晚傅雪瑶跟她说了早会来帮他做早饭,还有晚饭,因为饮食结构也是健身计划的重要一环。
本来还让叶枫很感动,感叹钱花的很值,一个月五万就能让一个大美女做保姆,但是这也太早了吧!
“这把钥匙给你,以后你自己开门就行!”起来后,叶枫打着哈欠给了傅雪瑶一把钥匙,对方今天穿着一身运动服,扎着马尾,清爽干练。
“嗯,好的,叶先生,你先去刷牙洗脸吧,我去做早饭,吃完早饭就去晨跑,晚再去俱乐部锻炼!”
说着转身迈着大长腿进了厨房,开始熟练的做早饭,叶枫看的赏星悦目,这年头会做饭的女人不多了,还是这种大美女就更少了。
看了一会之后,叶枫就去洗漱了!
等他弄好之后,早饭已经好了,鸡蛋,牛奶,面包,营养均衡。
吃完之后两人就下去开始跑步……
“呼呼,不行了,呼呼!”跑了几百米,叶枫就喘的不行了,不能怪他,真的好久没怎么动了,以前跑一千米也能及格。
“这……”傅雪瑶无奈了,这才哪到哪啊!
她还没热身呢,就不行了,这身体素质也太差了。
“慢慢来,不要急嘛!”
“……”傅雪瑶,你还安慰起我来了,都是你花钱啊!
“行吧,那晚来俱乐部吧,我们做个测试,测试一下体能,重新计划一下!”
“嗯,好的,我先回去了,要班了!”
“嗯,我也回去了!”
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