“白泽!出列!”
看着在队伍里不是很显眼的白泽,他特意叫出了对方的名字。
“俯卧撑,是风纪委员体能训练里的一项基础训练,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,是很简单易却十分有效的力量训练手段,那么你会做俯卧撑吗?白泽同学?”
“报告!会!”
“好,那么就由你给低年级的同学演示一下如何做好标准的俯卧撑!”
“是!”
白泽总觉得这个长得像猩猩的教官在给他穿小鞋,可他又找不到证据,只好乖乖的按照对方的要求,开始做起了俯卧撑。
教练口中的哨子响一下,他就要做一个。
也不知道是不是故意的,教官吹哨子的频率很慢,但这也不是什么好事,因为双手撑着身体的重量,也是很累的。
足足三十个之后,教练才让白泽站了起来。
三十个,说多不多,但也绝对不算少。
尤其是白泽这种年纪,如果不经常锻炼的话,做完三十个绝对不会这么轻松。
再加上他记得白泽的资料里有写他是个研究员。
那就了不得了啊,怪不得他的学姐会让他特别“照顾”这个孩子。
“大家看清楚了吗?”
“看清楚了!”
“很好,所有人就位!”
在教练喊下就位之后,所有学生都整齐划一的趴了下去,准备开始做运动。
只有一个人除外。
“白泽,为什么还站着?”
“我我还要做?”
白泽愣了一下,他以为自己做过演示之后,就不用继续做了。
所以对方下命令之后,他还站在原地。
“当然,一个也不能少,快点!”
白泽:“”
果然这货就是在针对自己。
但对方毕竟是教练,就算他再怎么不服,也没有办法,只能乖乖趴下去,准备再做一组。
所有人一起做俯卧撑的时候,高下立判。
高年级的学生还好一些,他们之前已经有过集训的经验,所以这一次并没有太过于困难。
低年级就不一样了。
除了和白泽一起过来的白井黑子,几乎可以说是全军覆没。
而白井黑子也明显快达到极限了。
就算她有私下做过体能训练,但她私下的训练又怎么能和正儿八经的集训相比呢?
能支撑到现在已经很不错了。
到最后他们这组坚持下来的居然只有白泽一个人。
“嘟全部起立!”
低年级的学生尽管很累,但依旧按照他的命令站了起来。
能走到如今,他们都是有着成为风纪委员的梦想的,绝不可能因为这点困难就被打倒。
他们一个个站直了身体,尽管双手在颤抖,但眼神却依旧很坚定。
“白泽出列!”
“???”
刚刚站起来的白泽一脸懵逼,为啥又叫上我了,我不是做完了吗?
“由于你们组有九名成员没有做完,所以作为表现最好的一个,你需要把他们缺失的四十三个全部补上!”
“”
果然你这个浓眉大眼的家伙就是在给我穿小鞋吧?
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