但现在大家作为职业运动员，全面提升技术水平、完善球队的战术体系，将成为训练的重点。

通过与松田商贸的练习赛，慕岩已经大致了解了所有人的身体状态，也摸清了这五年来的能力变化，现在，必须要根据每个人的特点，设计有针对性的训练计划。

热身结束，训练正式开始。

首先是赤木刚宪，“大猩猩”的篮下技术，特别是防守方面的能力的确是出类拔萃的。

但他的短板也很明显，进攻手段略显单一，几乎没有中投能力，一旦离开篮下，威力就会大减。

就连伍代友和都知道针对这项弱点，未来的对手怎么会轻易放过？

有人说尤因是赤木的模板，但尤因有一手稳定的中投。

可对于技术已经定型的赤木来说，现在练习中投能力有些为时已晚了，更何况他本身就不是手感细腻、柔韧性好的球员。

慕岩冥思苦想了很久，觉得还是要尽可能地发挥赤木现有的优势，尽量地靠近篮筐。

所以他给赤木制定的训练方案里，主要还是脚步移动和下肢力量训练两方面。

正好，智能眼镜里有一套奥拉朱旺的“梦幻舞步”教学，慕岩让彩子手拿DV，亲自演示了一遍，交给角田，让他陪着赤木一边观摩，一边有样学样。

“这可有点太复杂了，木暮，你是从哪里学到这么高深的技巧？”练了几遍，赤木亲身感受到“梦幻舞步”的复杂程度，但也察觉出这套步法的威力，不禁赞叹。

难怪赤木会如此惊讶，奥拉朱旺用的都是普通的篮球脚步：前转身、后转身、前转身跨步、后转身跨步、顺步突破、交叉步突破、突破接转身等，但实战中连接在一起，就成了个人的成名绝技。

“好好学吧，赤木，这可是NBA球星的招牌绝技。”慕岩心说，你们岛国都看了这么多年NBA比赛了，却没真正好好提炼出对方的精华来。

“副队长，我也想学这种绝技。”宫城凑了上来，限于身高的劣势和中远投篮命中问题，他的提升空间本来并不大。

但慕岩也在眼镜的资料库里，找到了适合宫城的绝技——艾弗森的跳步变向过人。

这就有些困难了，不仅要练悬浮运球，增加手控制球的时间，还要学习交叉步、跳步等技巧。

不过如果说真的有一个人能达到艾弗森的速度和反应力，那一定是宫城良田，再加上他本身逼真的假动作，慕岩相信，假以时日，宫城一定能再提高一个层次。

而对于三井寿和伍代友和这种吃天赋的神射手，能锻炼的就是他们关键时刻敢于出手的果敢和确保命中的稳定性，不敢奢望他们能达到米勒时刻的高度，但也可以尽量提高三分命中率。

于是，在单独一个半场的三分线上设置多个障碍物，由潮崎担任人肉发球机，开始让他们进行快速投射。

至于技术尚未定型的水泽一郎，他现在需要做的不是学什么绝技，而是尽可能地丰富自己的进攻手段。

所以，在彩子的监督下，水泽开始了中远投的练习。

“眼镜兄，你不会把我这个天才给忘掉了吧？”看到其他人都开始了强化训练，心急如焚的樱木凑了过来，习惯性地捏住慕岩的脸庞，哇哇大叫道。

“很痛耶，樱木。”慕岩挣脱樱木的黑手，揉了揉吃痛的脸颊，接着说道：“你这个天才，自然是由我亲自教导了，是很棒的技巧哦！”

“哈哈哈哈，我就说嘛。”樱木又开心了，“那我们开始吧？”

“嗯，开始喽。”

慕岩究竟会教樱木些什么呢？

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