“舒服！”

许是前天晚操劳太久，昨天又跑了一天，林阳回来后就洗洗睡了，一觉睡到了自然醒。

九点钟，太阳已经升半空，肆无忌惮的释放着光和热。

阳光从窗户外射进来，照在林阳的被子，暖暖的，有一种美好的触感。

【温馨提示：宿主当前拥有一张抽奖券，是否进行抽奖？】

美好的一天，从系统的温馨提示开始。

“当然！”

【叮，正在为宿主进行抽奖，恭喜宿主获得形意强身功】

形意强身功？

听起来很像是中医推崇的养生古法，类似于华佗的五禽戏那种。

细致了解了一下，林阳才发现，这门形意强身功的内容包罗万象，博大精深，效果非凡。

“形意强身功”是在“形意十二形拳”的基础，汲取了形意拳健身、养生和技击的理论与实践精华，模仿龙、虎、猴、马等十二种动物的特征、形态和运动方法，象形取意，以意会形，形随意转，意自形生，精心创编而成。

形意强身功整套功法共十二式，动作依次为：推山入海、鹰熊竞斗、猛虎出林、野马闯槽、鼍戏江水、猿猴挂印、鸟台撞金钟、雏燕展翅、锦鸡报晓、鹞子翻身、金蛇拔草、苍龙出海。

长期练习，可以达到舒筋活血、安神益智、扶正祛邪、内壮外强、延年益寿的功效，对人体中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统都有很高的锻炼价值。

“那个，系统啊，这么功法练到高深境界，能不能破碎虚空啊？”

【叮，请宿主注意自己所处的世界。形意强身功练到高深境界，宿主会保持非常健康的体魄，一个打十个并没有什么问题。当然，前提是对方没有枪。】

啊？

武功再高，也怕菜刀！

更别提枪了！

“难怪，只从有了热武器，传武就一日不如一日了。”

练功三十年后出山，自信满满，觉得自己天下无敌，结果被人八百米外一枪爆头。

这尼玛还练个屁啊？

“收益和付出不能成正比。打仗不行，健健身还是没问题的。”

起床洗漱，换一身宽松的衣衫，林阳站在阳台前开始练习这形意强身功。

不得不说，系统给的东西还是很不错的。

打了半个小时的拳，林阳感觉一阵神清气爽，身体里面充满了力量。

“系统出品，必属精品！”

持续练了一个小时，林阳汗流浃背，钻进浴室洗了个澡，准备起早餐。

早餐很简单，两片面包一个鸡蛋外加一杯牛奶。

吃饭的时候，林阳看着手机，发现凌晨0：30分的时候，苏雨萱给他发了一道消息。

她已经到了汉堡，航空公司的人安排专车，给她和秦旭送到了酒店，马就要休息。

“真贴心，怕来电打扰我，所以留了一道信息吗？那么，我也给她留一条消息吧。”

双向奔赴就是甜！

燕京这边是九点钟，汉堡那边是凌晨三点钟。

给苏雨萱留了条消息，林阳打开了扣扣。

一觉醒来，扣扣99 ！

打开一看，班级群一群大水比正聊的热火朝天。

林阳翻了一下，班长韩子轩把空间动态分享到了群里。

他高考完就到了燕京，进了他爸银行的投资部门。

韩子轩发的空间动态是一张股票走势图和收益图，下面配着他的文字说明：成功预测#燕山医药的跌势，公司看空偏保守，预期收益只有400w。