返回第47章 全是问题(1 / 2)末世恶霸首页

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整个军训期间。

别的体育生都去参加军训,只有杨卓最特殊,每天在田径场度过。

活动量比军训大多了。

“嗒嗒嗒!”

杨卓又跑了一趟100米。

这是今天午第6趟了。

李庆分别在起跑线,20米,30米,50米,80米和终点线的位置盯着看。

而且还特意用体育教研室的高速摄像机拍下来。

就是为了看研究杨卓的跑步细节,看哪里需要改进,哪里需要加强。

这很重要。

因为有些细节不慢放根本看不出来。

“教练,还跑吗?”

杨卓气喘吁吁。

今天的活动量太大,他都有点吃不消了。

刚才这一趟怕是跑了13秒以。

体能根本不支持连续的爆发。

“不用跑了,好好歇着吧。”

李庆每看一次,都思考一会儿,在笔记本写下来。

这一午都写了两页了。

片刻后。

李庆把笔记本收起来:“根据我在国家队执教的经验,咱们华夏的短跑运动员进入高速早,所以在30—40米的时候跟非洲短跑运动员的差距最小,但依旧落后,中后程就更不用说了,被甩的远远的。”

说到这儿,他脸露出不可思议的表情:“但你不一样,通过这几趟,我发现你达到高速的时间也很晚,基本就是在50米后,而且中后程保持高速的能力非常强,甚至在70米的时候都没有明显的降速。”

李庆以前是国家队教练,曾经做过数据对比。

国内前五的平均成绩,和次奥运会前五的平均成绩比较。

结果是,国内选手在每个阶段的速度都低于奥运会选手。

但因为爆发早,迅速抬头,步频也达到峰值,所以在30-40米时速度最高,差距最小。

40米后差距逐渐拉大。

但通过刚才的观察,李庆发现杨卓跑步的方式跟外国运动员差不多。

20米后才开始抬头,50米左右速度达到最高,75米左右速度才有下滑。

李庆围着杨卓转了两圈:“现在你这个跑步方式完全没问题,但无论是起跑反应,起跑加速,步频和步幅都还有提高的空间,以后我会针对性地加强训练,至于细节方面,还要用电脑看慢放才知道。”

杨卓点点头。

李庆以前是国家队的教练,经验自然是不差的,他也很相信。

反正只要不让改落地方式就行。

“走吧,咱们去健康研究中心。”

“健康研究中心?”

杨卓有些疑惑:“干嘛去?”

“当然是检查身体,看看你身体的情况,骨龄,体脂率等等。”

京城大学在这方面还是很专业的,体育教研部下面有健康研究中心,主要做的就是体质健康监测。

虽然跟国家队的运动医学研究所,在研究方向并不一样,但一般的检测都是没问题的。

......

杨卓感觉很别扭。

因为工作人员是女孩,杨卓光着膀子做各种检测,感觉浑身不自在。

忙活了一两个小时,煎熬才结束。

杨卓赶忙跑出去了,剩下的事情跟他没关系。

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