谷<spn>“二师兄，你要记住，不管是用什么样的武功，内力越高深，体力越好，武功威力越大，你先不要每天只练习那些招式了。

先将体内的内力给训练起来，然后你每天都要穿着这套装备来练功，等你什么时候能够穿着这套铁衣便可以完完整整的。

扎够一个时辰的马步，我们再进行下一项训练，不然的话，你现在的基本功不行，我即使教给你再精妙的招式也白搭。”

荆棘听到了叶叁伍的这番话之后。

仔细回想一下自己以前练武的场景，然后便记起了，当时叶叁伍教他那套叶叁伍自创的逍遥折梅手时。

才用了一招便清空了自己体内的内力，而后导致昏厥的场景。

那幅场景荆棘记忆犹新，最后还是由叶叁伍给他打通了不少的经脉这才使得他内力大增。

但是荆棘在叶叁伍给他打通经脉之后，便不再苦苦的练习内功了，这让他感觉到很羞愧。

然后便对着叶叁伍说道：

“好的师弟我懂了，以后我会听你的话，继续苦练基本功的，不会再好高骛远，在没有将基本功给练好之前，只想着练习招式了！”

叶叁伍听到荆棘的这番保证之后，点了点头，说了一句：

“孺子可教，师兄你在这里不要随意走动，将这马步给扎完，我去去就来。”

便转身离开了演武场。

没过一会便见到叶叁伍端了一碗热气腾腾的药膳走到演武场上。

将这碗药膳递给了荆棘，然后说道：

“二师兄，光练功不进补的话，身体会亏空的，来先将这碗药膳喝了！然后再继续练功！”

二师兄接过这碗之后，看着眼前的这碗药膳，黑乎乎的还往外泛着一股花香的气息。

上面还飘着青蛇，蜈蚣，蟾蜍，蝎子，蜘蛛这五毒，看起来非常的吓人。

虽然飘着花香味，但是这卖相实在是不佳，而且里面还有着几样剧毒，便对着叶叁伍说道：

“师弟，我近来没得罪你吧？你为什么要用这毒药来害我。”

叶叁伍听到荆棘的这番话之后，立即将脸给板了起来，对着荆棘说道：

“你不想喝是吧？那你可别后悔，这一碗五宝花蜜粥药膳是我按照古方所记载的五宝花蜜酒修改而来所熬制的。

喝完之后最少能够增加近十年的功力，既然你不喝的话，那就还给”

还没等叶叁伍说完，此时荆棘便一把将碗中的“五宝花米粥”，咕咚咕咚的全部给倒入嘴里，然后便咽了下去。

喝完之后对着叶叁伍说道：“师弟还有吗？有的话继续端上来！”

叶叁伍听到荆棘的这番话之后，说道：“你想的美，就这一碗还是我熬制了半天才熬制成功的！”

然后又问道：“二师兄，你和我说说喝完之后，有什么感觉呀？”

荆棘此时刚想回答，却突然面色通红，感觉到身体如同火烧了一般，连忙盘坐下，开始搬运内功。

叶叁伍见到荆棘的这番举动，差点吓坏了，连忙盘坐在荆棘的背后，双掌抵住荆棘的后背。

开始往荆棘的体内输入先天真气，叶叁伍此时将真气探入到了荆棘体内之后，

发现荆棘的丹田开始不停的产生着内力，往荆棘的四肢百骸的经脉里输送。

不停的冲刷的荆棘的各条经脉，而叶叁伍的先天真气进入荆棘的体内之后，迅速的加剧了这个过程。

此时二师兄荆棘的头顶百会穴处，开始往外冒着袅袅的黑色烟雾，这是叶叁伍帮他加速吸收药力时所排出的药毒。

没过一会，叶叁伍便收功站立起来了，随后荆棘也睁开了眼，站立了起来。

荆棘此时对着叶叁伍行了个大礼，说道：“多谢师弟，我感觉到我体内的内力增加了不止十年，起码得有十五年。”

叶叁伍见到荆棘的这番举动，不闪不避的受了荆棘的这个大礼，然后说道：

“二师兄，你喝完了有什么感觉吗？”

二师兄此时便说道：

“师弟，我喝完了之后，便感觉到小腹处如同火烧般，然后这团火烧遍了全身。

直到从背后传入了一股清凉之气，不然的话我可能就会被活活的烧死了！”

叶叁伍听到荆棘的这番话之后，心底想到。

“看来是我高估了人们的经脉承受能力，这次幸亏是我在二师兄旁边。给他护法，不然的话，可能就会出人命了。不过下次试验药物还是要找二师兄呀，这次知道了应该是剂量不对，下次给他减少一下药材的剂量再试试。”

这也就是幸亏荆棘听不到叶叁伍的心声，不然肯定会和他翻脸的，合着他这堂堂的逍遥谷掌门二弟子，就是给叶叁伍当试药人？

叶叁伍此时见到荆棘已经没事了，便立刻板起脸来，对着荆棘说道：

“二师兄，趁着现在药力还在，赶紧去练功！”

然后领着荆棘来到了逍遥谷练习轻功的梅花桩前，让荆棘穿着那身镔铁装备飞身上桩，在桩上跑动起来。

刚开始荆棘因为负着五百多斤重的负重，只能勉勉强强的跳上了桩，跑动的速度如同龟爬。

于是叶叁伍便看不下去了，也飞身上桩，在荆棘后面以比荆棘现在稍微快一点的速度跟在荆棘身后。

一脚便把荆棘从桩上给踢了下去，荆棘此时倒在地上高声对着叶叁伍喊道：“师弟，你做什么？踢我干吗？”

此时叶叁伍对着荆棘说道：

“赶紧上来，我会始终以稍微快你一点的速度在后面追着你的。

只要让我给追上，便是一脚给踢飞，你要是不用功的话，等会我就把史燕和夜叉给叫过来。

你要是不想在女人面前丢人的话，就给我老老实实的加快速度。”

荆棘听到了叶叁伍的这番威胁之后，连忙朝着叶叁伍说道

“师弟，别呀，咱们师兄弟两个练功，你叫女人过来干吗？女人只会影响我的练功速度。”

叶叁伍听到荆棘的这番话之后，便对着荆棘说道：

“想要不让我叫女人过来看的话，也行，那就老老实实的上来，自己加速，争取别让我一会便踢你下去一次！”

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