血蛛微粒＋2，狂暴微粒+1，柔韧微粒+2，持久微粒＋1。

四个拥有血脉天赋的弟子，其中赫然就有那樊紫薇。

“哈哈哈，够劲，再用力点，把我当成你们的仇人，使劲锤我，往死里锤我！”

血蛛微粒＋3，狂暴微粒+2，柔韧微粒+3，持久微粒＋2。

半个时辰后，最后一个弟子也累瘫了。

张若虚散了拳架，站直身体，身体发出爆豆子一般都声响。

“爽！”

张若虚神清气爽，气血充盈，感觉就像泡了一场温泉一般。

“很好，不错，体魄强健的几位，你，你，你，你，还有你，报上名来，宗门贡献额外多给一点。”

“你们当中的四个血脉天赋报上名来，宗门贡献额外多给四点。”

邓操，邓小宝两人没有着急报名，而是等其他两人报完名走了之后，才上前小声讲出自己的名字。

张若虚一怔，没想到连世家子弟都跑来当陪练了。

转念一想，瞬间想通这里面的关窍。

世家系弟子，不一定都有好发展，为了赚取修行资源，活的如狗的世家系弟子不在少数。

张若虚没有多说什么，在长老玉牌上找到四人名字，大手一点，痛快结账。

弟子们接取任务后，名字便会自动传到长老玉牌中。

第一次分配宗门贡献要一个个点，下一次就不用了。

直接将弟子分成三组，普通陪练一组，体魄强健者一组，血脉天赋者一组，点三下即可。

“腰牌到账，五宗门贡献。”

“腰牌到账，五宗门贡献。”

……

邓操由衷道：“多谢长老。”

“不必谢我，这是你们应得的。”

这次陪练，到场189个弟子，平均每人贡献200生命微粒，一共获得37815生命微粒。

另外还获得51血蛛微粒，42狂暴微粒，50柔韧微粒，38持久微粒。

算算时间，已过去一天，张若虚从纳戒里取出武道传承门。

砰！高达三丈的血气大门落在竹屋前。

地上掉落两个生命光球。

一天才掉两个，5000＋生命微粒，500迟缓微粒。

这效率，也不知何年何月才能完全将血气大门中蕴含的生命光球完全吸收。

洗漱换衣前往长老食堂吃了早餐，张若虚下地窟猎杀凶兽，虽然上层凶兽越来越少，且炼化会损耗一半，但一天下来，也有1.8万生命微粒入账。

生命微粒虽少，但狂暴微粒多啊，一天至少入账600狂暴微粒。

张若虚每天过得很充实，世家直系弟子则快要疯了。

洗厕所，洗厕所，洗厕所。

洗人的厕所还好，关键是洗跑山兽的厕所。

粪便一堆堆，那个臭啊，每次进去都要大吐特吐，想使唤旁系弟子来帮忙都不能，因为门口有该死的师徒系弟子盯着。

一个月后。

“呕，不行了，我要去找内门长老，我再也不想洗跑山兽厕所了。”

“同去，呕～”

“带上我，呕～！”

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