岳强投掷完之后，自己都瞪大了眼睛，他感觉刚才的那一下自己投出去的很舒服，听到身边有人说十九米，岳强急忙跑了过去，为了确定是十九米的线，岳强还自己从第一道线仔细看了看，看了两遍才发现确确实实是十九米，自己忍不住兴奋的大声喊了起来。

“十九米啊，天啊，这是我扔出去的吧，刚才没有人挪动那铅球吧！我这不是幻觉吧！”岳强忍不住的大声喊道。

“强子，刚才陈老师跟你说什么了，你怎么突然进步这么多，肯定是陈老师给你说了什么好方法，是不是！”周鹏走到岳强身边忍不住的问道。

“昂，陈老师说让我放平心态，好好投！”岳强激动的说道，一句话，说跟没说一样，周鹏急忙走到陈峰跟前，搓着手看着陈峰。

“陈老师，嘿嘿，以前是我不对，年轻不懂事，你总不会记仇吧！”周鹏笑着说道，“陈老大，教教我吧，以后我给你做牛做马都行！”

“哈哈，行了，别丢人了，你再去投掷一下，放平心态，好好投！”陈峰拍了拍周鹏的肩膀笑着说道。

“老大，你还没告诉我怎么投能投的远呢！”周鹏小声的嘀咕说道，陈峰摆了摆手，让周鹏去试试。

“放平心态，好好投！”周鹏自言自语的说道，接着自己拿起了铅球然后猛的投掷了出去，动作已经无可挑剔，这次周鹏的投掷给人的感觉也和刚才略有不同，但又说不出是哪里不一样，不过周鹏投掷出去之后，所有人再次瞪大了眼睛。

“多少，多少米？”周鹏投掷完之后，对着不远处的几个学生大声问道。

“鹏哥，牛逼了，最少十九米五啊！”一个学生大声喊道，周鹏顿时激动的满脸通红，然后跑到了陈峰跟前。

“陈老师，这是咋回事啊？这没有什么理论依据啊，怎么可能听你说了几句话，我就能扔这么远啊！”周鹏一脸不解的问道，接着又有两个高一新生去投掷了，嘴里还不停的念叨着，放平心态，好好投。

“不行啊，我们怎么没啥效果！”两个学生投掷完跑到陈峰跟前忍不住的问道，陈峰哈哈大笑起来。

“陈老师，到底怎么回事，你跟我们说说吧！”张庆涛教练走到陈峰跟前激动的说道，别的不说，周鹏和岳强两人现在的成绩，起码能够保证这次联校运动会铅球能拿下一个前三名，这就比上次强多了。

“我的办法跟你们说了你们也未必能明白，这是一中的秘密，知道的人越少越好，张教练您说呢？”陈峰看着张庆涛笑着说道。

“对对对，陈老师的这种方法不能随随便便说出去，只要学生到时候比赛的时候出成绩就好！”张庆涛笑着说道，他心里很想知道陈峰是如何做到让学生成绩提升这么快的，但是就是自己再想知道，他也明白这事情不能多问，陈峰说不说是一回事，自己如果再问就不好了，当年一百一十米栏一个七步上栏法刚出来的时候，哪个教练不都是藏着掖着，生怕别人知道，这训练的方法都是机密。

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