经过数小时的汗水挥洒。

神月流枫可以很明显的看到自己原本有点偏瘦的身体壮实了不少，那一身原本摸去软踏踏的肉都开始有了质感。

健身熟练度 1..

健身熟练度 1..

健身：507\/1000（掌握）

健身：508\/1000（掌握）

健身：..

“呼！”

眼看外边的天色逐渐亮堂起来，认真运动了数个小时，神色间略显疲惫感的神月流枫舒舒服服的冲了个澡。

顺便查看了一番自己这几个小时的努力！

不得不说，本来就能稳步提升的熟练度，在增加50%的情况下，哪怕只是单纯的做几个俯卧撑，只要姿势标准，力量到位。

付出就会有回报。

伴随着熟练度的飙升，仅仅几个小时时间的锻炼，神月流枫的入门级健身技能就提升到了掌握等级。

动作开始变的愈发专业不说，就连身体素质也从13点，提升到了15点，这种锻炼效率，简直堪称恐怖！

要知道，正常人的身体素质大概也就10点左右。

前往部队当兵，经过几个月的艰苦训练，身体素质能够达到15点那都是非常不错的提升。

而这些，神月流枫仅仅一晚，不，准确的说是六个小时不到就已经完成。

不仅如此，哪怕往后的提升会逐渐变慢，神月流枫照样可以凭借熟练度的稳定提升，一步步超越所谓的人体极限。

世界已知的拳王能打出800公斤的恐怖力道？

神月流枫感觉，要是坚持锻炼，不用多久，碾压他那还不是跟玩似的？

..

冲完澡，身披着一件睡袍，神月流枫来到楼下。

说到底，作为来自种花家的穿越者，霓虹这边的饮食，他可有点接受不了。

一些美食还好。

正常的饭菜，像是霓虹早餐基本都有纳豆这玩意神月流枫就表示很强大。

还好昨天去商场采购的时候，他没忘记顺手买点食材跟零食。

简单弄了点米粥，搭配调的凉菜小黄瓜，吃饱喝足后，神月流枫这才心满意足的楼钻进温暖的被窝里边休息去了。

...

一日之计在于晨。

这个时间，劳累一晚的人已经美滋滋的进入了梦乡。

毛利侦探事务所当中。

漂亮的小天使才刚刚睡醒。

起床、洗漱、准备早餐以及中午的便当，一系列行动有条不紊的进行着。

不多时，在将多准备好的饭菜放进冰箱，等毛利小五郎醒来后热热就可以直接吃，小兰这才开始换衣服。

白色的衬衣，外边套一件蓝色的制服外套，最后打领带，整个人看去一下子显得成熟许多。

下半身是同样颜色的短裙，那一双修长白嫩的完美双腿异常的惹人眼球。

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