完成了修炼，王文盘坐下来，对着不远处桌子的杯子轻弹手指，劲力凌空勃发，瞬间将米许开完的玻璃杯炸碎。

“阿文？这是罡劲？”伢子见王文就扎马步这么一会，坐下来就挥手打出了罡劲，虽然知道王文的本事很大，但也感到十分惊讶。

伢子也是看过国术拳法面的境界描述的，就第一步凝聚全身劲力，不知道有多少人卡在这一步，练几年、十几年、半辈子都不得突破。

“等下就教你们。”王文说完就进入修炼状态。

内功心法，要静心，观想经脉，存乎一心，心神搬运周天，感悟冥冥中的那丝气感，才能炼精化气，修炼出内力来。

这些对王文来说都不难，静心之后，念头一动就观想出了经脉，冥冥中的气感也不用去找，随手一抓就是，然后搬运周天，初时内力刚显，如同小河奔流不息。

搬运了一个大周天之后，内力变得如同江河一般滔滔不绝、连绵不断。

王文能够感知到主世界空气之中已经有灵气出现，他想尝试改变一下这内功心法，修炼不炼化食物精气，而是直接炼化空气之中的灵气。

一念起，万物生。

随着王文想要改变、创造一种新的功法的想法出现，各种奇思妙想的念头纷纷出现。

这个世界直面过宇宙至理的好处就来了，王文虽然不记得他看到了什么东西，但在这个时候，如同本能般知道该如何改变、创造。

很快，根据王文想法的功法就已经创造了出来。

“拿纸来，磨墨准备一下，我要写两份功法出来。”王文说道。

菖蒲拿出了笔墨纸砚，开始研磨起来。

王文趁此感悟意境，给家人准备的要强盛健体、延年益寿，那就选神龟图，给伢子她们准备的，要能增强战斗力，就只有白虎比较合适。

拿起毛笔，精神意境灌注其，一副神龟呼吸图和虎啸山林图跃然纸。

面的墨迹在几个呼吸之间就已经干透，伢子等人都看向虎啸山林图，集中注意力，她们耳边突然听到虎啸之声，然后视线之中的白虎如同活过来一般，虎视眈眈的盯着她们。

一股虎威扑面而来，让几女都感觉到了一点危险，寒毛直竖。

“好厉害！”压制说道。

她们现在都是身据万斤之力，还有一身武艺，普通老虎根本就不放在眼里，而这一章纸的老虎，却能让她们感觉到一股危险的感觉。

王文将两门内功心法默写出来，才开口说道：“暂时没有好一点的修炼方法，爸妈你们就修炼这神龟功法，伢子你们修炼这白虎功法。”

默写这两门功法，还是让王文稍稍费神。

内功也进过他的改变，多出来一门呼吸法。

修炼前先修炼呼吸法，观想观想图，然后再修炼拳法，动静结合，在呼吸之间就能够将灵气吸收炼化。

其中最重要的就是观想图，能够让人更快的凝聚精神，捕捉到随着呼吸进入身体的灵气。

接下来，王文耗费功力，为亲人洗练了一番经脉，传授了他们神龟功法，就穿梭降临功夫之王世界。

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