此易牙已非彼易牙！

现在的他，是一个穿越者，穿越前是一家家常菜馆的厨师，姓康，江湖人称‘康师傅’。

因为菜馆煤气爆炸，躲闪不及，一命呜呼，没想到灵魂飘飘渺渺，穿越到了洪荒世界，还占据了原主的身体。

原主是出身人族虞舜帝治下大族阴康氏的嫡子，现在是阐教十二金仙之一，道门人称‘四无真人’，黄龙真人门下记名弟子。

穿越前人称康师傅，穿越后原主名叫阴康易牙，看来自己还真是跟厨师这个行当脱不了干系了。

易牙现在的心情非常的复杂，不知道该是庆幸还是该难过。

庆幸的是，自己因为菜馆煤气爆炸死亡后穿越了，占据了原主的身体，又重活了一世。

不但从后世穿越到了仙神显世，灵气浓郁，奇珍异果遍地的洪荒世界，还成为了昆仑山玉虚宫阐教的记名弟子。

难过的是，原主是一个资质奇差无比，还屡受欺负的修道舔狗，甚至拜个师父也是十二金仙中最不受待见的‘四无真人’。

易牙子想到原主的修道日记，又叹了一口气，原主到底是多蠢啊，区区筑基后期，跟神胎后期的人约斗，这么不自量力，忍一下会死啊。

不过自己占据了人家的身体，也不能继续这样埋汰人家，既然自己幸运的占据了人家的身体，那就要承担这具身体所有的一切。

想到刚才看到修道日记，最后那一滩殷红刺眼的鲜血，不禁心中为原主感动难过，不值，怨愤！

原主挨的打，自己帮他打回来；原主喜欢的姑娘，自己帮他追回来；原主尊敬自己的师父，以后自己帮他继续孝敬就是了。

从这一刻起，我康师傅就是易牙，阴康氏易牙，阐教十二金仙之黄龙真人座下记名弟子！

心中想到这里，忽然灵魂感到一阵轻松畅快，然后一股浩浩荡荡的记忆涌进了他的脑海。

易牙一阵头晕目眩，好半天才理清了涌进来的原主记忆，原主10岁拜入玉虚宫黄龙真人门下，今年15岁，修道五年，从凡人到筑基后期。

按理说修炼速度也不算慢，但是这是哪里？

这里是洪荒世界，灵气最浓郁的昆仑山玉虚宫，灵药遍地，更何况还拜入道门三教之一的阐教！

哪怕是拜师十二金仙中最不起眼的‘四无真人’，也是洪荒世界中别人梦寐以求的机缘，在这里普通至极的‘玉虚纳气诀’，流入洪荒中，也能引起一番腥风血雨。

这样一想，修道五年筑基后期，这么好的条件，属实慢了。

按照原主留下的记忆，洪荒道门的修炼功法，首重元神的修炼，其次是法力，肉身只不过是用来承载元神，法力的躯壳而已。

肉身承载元神，法力；法力滋养肉身，元神；元神掌控肉身，法力！

元神是道门功法修炼的重中之重，而元神的修炼，从神胎期开始，能否凝练出神胎，由修道者先天魂魄所决定。

原主身体先天魂魄孱弱，如果没有大的机缘，很难凝练出神胎，凝练不出神胎，境界就迈不入神胎期，只能永远在筑基后期蹉跎。

明白了这些，易牙不禁郁闷至极，这幸运的新生，原本以为自己的起点，是其他洪荒芸芸众生的终点，没想到自己还是太年轻了，想得太美。

这个穿越的开局，分明就是地狱难度。

一，如何凝练出神胎，突破到神胎期，这是关乎着自己在道门三教之一阐教内的前途，也是自己修仙成道的关键。

二，先解决原主体内的严重伤势，五脏移位，部分内脏都有不同程度的损伤，经脉断裂，法力枯竭；

三，广成子门下的共工长琴，以欺负原主为乐，下手没个轻重，这次就是因为他刚到神胎中期，还不能完全控制出手力道，才造成原主的死亡；

四，师父黄龙真人在阐教中，不受人待见，地位最低，在教中没有发言权，这可是自己目前唯一的靠山，只有师父地位上升了，成为阐教中举足轻重的一员，自己才能安享师父的福荫；

五，慈航道人门下的姒七七师妹，这是原主的执念，虽然只是单相思，但只有帮原主圆了心愿，自己才能化解占据原主肉身的因果。

五大问题，自己只有全部解决掉，才能在这个洪荒世界立足下来，问题一，自己刚穿越过来，前世一个厨师而已，暂时没有能力解决，只能等待以后机缘所至。

另外几个也不是短期内能够解决的，现在当务之急还是第二个问题，先想办法修复自身的伤势。

易牙穿越过来已有半天的时间，经过原主修道日记，还有残留记忆的洗礼，思维方式已经转化为洪荒修道者的思维方式了。