不到半个时辰，所有的菜都端上了桌。

两人各坐一边，赵云像以往一样先给宫晴儿盛饭。

宫晴儿见状，拿过汤碗给赵云盛汤。

“好久没给你做了，快尝尝我的手艺有没有退步？”赵云笑道。

宫晴儿夹起菜放到嘴里，“没有，还是跟之前一样好吃呢。”

“其实不用尝我也知道，肯定没有退步。”

赵云成就感大增，“说的也是，我做饭的手艺是真没的说。”

看着赵云神气的样子，宫晴儿忍不住吐槽：“自恋。”

“这怎么能是自恋呢？”

说说笑笑，气氛格外愉悦，饭菜也似乎更加美味。

而两个人的心也越来越近……

饭过半旬，宫晴儿突然想起一件事，她从在商场时就想说，结果来到家里忙忘了。

“赵云，我想学点东西。”

“什么啊？”赵云放下碗筷，认真的看着宫晴儿。

“格斗。”

赵云心中一喜，他想让宫晴儿学点东西保护自己不是一天两天了。

但无奈与宫晴儿对那些从未表现过有兴趣的样子，他也不敢擅自让她学。

眼下宫晴儿能主动提出来，赵云心里甚是高兴。

“真的吗？你想好了？”

宫晴儿严肃起来，说道：“嗯，我想好了，我知道学习这个不能半途而废。”

“是啊，不过我很好奇，怎么突然想学这个了呢？”

宫晴儿心有余悸，“刚刚在商场，那个小偷能力不强，却还是轻而易举的就将我制服了。”

“要是你没出现，我都不敢想后果。”

“所以我想学习格斗，避免再遇上这样的情况。”

赵云点点头，道：“你有这个想法很好，其实格斗不仅能防卫，也能强身健体。”

“这样吧，等一下我来教你，你看怎么样？”

“好啊。”宫晴儿正有此意。

吃过饭后不宜剧烈运动，两人先是下楼散了一会步，又看了部电影才正式开始。

一开始就教格斗的招数是不可能的事情，赵云决定先带着宫晴儿进行一番热身。

左右跨步，原地高抬腿，开合跳等等，赵云特地减少了量，但宫晴儿还是累的小喘了一会儿。

休息了几分钟后，赵云决定先教宫晴儿一些简单实用的女子防身自卫术。

“女子防身自卫术最大的特点就是实用，无招式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌，伤敌或逃跑为最终目的。”

“我明白了，那可以使用道具吗？”

“当然可以，这个没有武术框架，也没有任何搏斗约束，为达目的可以自由发挥。”

“可以随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等，这都可以成为上乘的格斗技巧。”

“要的，只是结果！”

赵云一番简单易懂的概括，更让宫晴儿坚定了要学习的心。

“好，拿第一步我们应该学什么？”

赵云走到宫晴儿身后，模仿今天遇到的小偷，他将胳膊揽在宫晴儿脖子面前，另一只手抵住她的后腰。

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