吱吱……

下午稍显炎热的天气让众人额头挂着些许汗水，每个人都在为体测做准备热身。

“一千米五圈，前三圈迅速，后两圈在开始加速。”

方平边讲述着自己的经验，边坐着拉伸，高抬腿之类的动作，依次来活动自己的肌肉。

长跑对于耐力有很大的要求，没长跑过或是很少运动的人来说，可能跑一圈身体各个部位开始发酸发涨，甚至是疼痛。

还会感到呼吸困难，跑完后喉咙疼痛，火辣辣的。

“跑步之前，把鞋带紧一紧，别到时候摔倒了，跑步过程中大腿带动小腿，不要用嘴巴呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气。”

熊兵在一旁提醒道，他抬手看了看时间，随后拿起哨子用力一吹。

“所有男生站到跑道上面来！”

随着熊兵的一声令下，男生们陆陆续续的站在八个跑道上，混乱不堪，只有最前面的一排看的过去，再后面的胡乱站着，也不管是不是一个跑道一个人。

“六十多个男生，我们分两次跑！现在跑的站到跑道上，其余的下次跑，动作快点！”

熊兵站在台阶上，说着规则。

陈故安站到四号跑道上，他前面还有一个人，长跑的话，占位并不像短跑那么重要，一两个身位可以忽略不计，主要看耐力。

还没等他们做好准备，一声刺耳的哨声猛的响起，撕破眼前永恒的寂静。

“跑！”

跑道上的学生犹如潮水一般汹涌而出，陈故安保持自己在整个对于的前方，因为越是跑到最后，看见别的学生甩一大圈，再想赶超是极为困难的。

他保持着四步一吸，四步一呼的节奏，鼻子吸气，嘴巴呼气，这种呼吸法叫做细胞分裂法，很适合长跑。

一千米并不远，但是五圈很多。

伴着操场上吹起的清风，风向正好顺着跑步的方向，陈故安的速度快了许多，只是跑了一会又变成逆风了。

树荫下的台阶上，李兮夷和秋染美眸一眨不眨的盯着陈故安的身影，粉拳紧紧捏着，默默为他加油。

几圈跑下来，陈故安惊喜的发现这段时间坚持的跑步果然是有效果的，他没怎么感觉到酸痛的感觉，但是觉得越跑越舒适，觉得身子都轻盈不少。

很快他跑完了，他是第三个跑完的，用时三分二十秒，算是很不错成绩了。

登记好分数后，身后被人轻拍两下，闻见熟悉的体香，陈故安笑着转头。

“怎么样，跑得？”

李兮夷仰着脑袋，手中握着一瓶矿泉水递给他。

“三分二十，还不错。”

陈故安接过，对着嘴喝了一口，畅快的吐出一口气。

“你……你怎么能对着嘴……，这，这是我喝过的啊！”

李兮夷连忙把水抢过来，羞愤交加的喊道，白嫩的小脸都红透了，羞得耳根子都红了，整张脸红扑扑的，可爱极了，让人忍不住想要咬上一口。

“可是……你也没说啊？我也不知道，好了好了，别生气了，我重新给你买一瓶，这瓶就给我好了。”

陈故安安慰道，拿过还处于大脑空白的李兮夷手中的水瓶，不等她反应过来，就连忙跑开去重新买一瓶。

李兮夷抬头看向他远去的背景，心中除了羞愤之外更多是对陈故安动作的大胆感到吃惊与意外。

“大骗子，就喜欢捉弄我，太可恶了！”