埋头瞌睡的小白，突然冷不丁冒了一句，“这里谁没有去过无极阁啊，这种夸奖太假太假。”

“很好，岳美美，”李修文温润而笑，“其实，任何一种武技，包括刀剑或者拳法，首先必须烂熟于心。只有这样，才能慢慢熟能生巧，融会贯通，所以修习武技必须做到勤学苦练，除此之外，别无捷径。”

“多谢李教习，”岳美美连连点头，原来自己还是不太熟，看样子得回去每天练个百十来遍才行。

“岳美美，”李修文见其他弟子没有问题，又看向了她，“不知你学过哪些武技，能和大家分享一下么？”

“傻美美，你可多长点心吧，”小白啧啧嘴，又冒了一句，“什么狗屁分享，我看是林氏兄妹想知道吧，大傻蛋。”

岳美美看了眼李修文的一张俊脸，谨慎地说道，“我最近刚学了一套云容剑法，是在无极阁看到的，还不熟练，其他的我都没学过。”

“原来是云容剑，云容剑法共有二十四式，动作轻盈飘逸，非常适合女弟子修习，据我所知，咱们教中修习此剑法的人还不少呢，”李修文带着笑意多讲了几句，随后继续说道，“刚才我介绍了武技中的武器，现在来说一下，不持武器、空手打斗的功夫，这种功夫也被称为白打。

白打的精髓包括劈、剁、扎、拿、滑、压六个字，所有的技击，均由拳中化去，变化无穷，所以我们将白打称为武技的基础。”

“请问李教习，”弟子中有人举手提问，“白打和拳术到底有何区别呢？”

“这位弟子问得很好，”李修文点了点头，“我们将白打和拳术分开的原因，是因为白打并非赤手空拳，你可以使用足、膝、臀、肩、背，也可以使用肘、掌、拳、指、头。演武堂的林大长老曾经说过，若是练就一身功夫，周身上下都可以当拳用，例如鼓动腹中丹田之气，也可以将人顶退于数丈之外。”

看着底下人连连点头，李修文接着说道，“我们常说，练拳不练功、到老一场空，特别是初初入门者，除了练拳还要练功，必须拳术和内功同练并进，两者缺一不可。拳术的种类也很多，但是无论何种拳术，都离不开上下左右前后，浑然一劲的秘诀，以精、气、神为内三合，以手、眼、身为外三合，这样才能克敌制胜。

除了拳头，我们还要记住一句话，手似两扇门，全凭腿打人。意思就是动手的时候不要忘记用腿，攻击对方上身的时候，也不要忘记攻其下肢。而且，自己的两只脚不可以站死，要松动灵活，双手不能只用蛮力，要注重使用技巧。任何人若要练拳，必须每日进行实打实的对攻练习，务必做到拳法招式烂熟于心。拳打千遍、身手自然，说的就是这个道理。

说完拳法，咱们来说说内功吧，本教的圣莲心法，你们都听说过么？”

提到圣莲心法，大家的眼睛都直了，这可是在座每一位弟子都梦寐以求的上乘内功，只有成为明堂弟子，才有资格修习此法，想不到李修文竟然愿意给这群初级弟子讲上几句，真是太好了，于是大家口中齐刷刷冒出三个字，“听说过！”

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