在厂长用销魂的姿势带头后，赵云跟在田野旁边，跟着领头的厂长做些“你拍一，我拍一”，还别说，厂长的早操做的挺不错的。

做完操，就到了早餐时间。

EDG基地里，有专业营养师来规划安排大家的早餐。

就像体育选手一样，职业选手平时也是不能乱吃东西的，尤其是比赛开始前……

毕竟因为赛前饮食原因，导致比赛发挥不好的例子比比皆是……出名一点的像“牛肉面诅咒”“SKT海底捞”等等。

像这种可以提前避免的意外，尽量要去避免，别到时候输了比赛，后悔不已。

上午十一点半，训练赛正式开始。

先是自定义训练。

自定义训练主要是对职业选手基本功的保持。

线上选手选不同的英雄对线，练习补刀，练对线……

打野选手也是选不同的打野，提高自己的刷野速度、顺序、野区视野布控，还有哪些地方是眼位视野盲区，可以进行卡视野gank……

还要有记下敌方召唤师技能、插眼的习惯、眼位消失时间、关键技能CD的习惯……

在两个龙坑，选蒙多之类的英雄互相丢技能练走位……

模拟平时的运营思路等等……

枯燥乏味的训练为期一个半小时。

到了下午，就是训练赛的时间。

今天下午的训练赛的对手，是来自LCK赛区的KT战队。

主要是尝试不同的英雄和新的战术体系……另一方面也是巩固已经熟练运用的运营体系。

训练赛有输有赢。

一直打到晚上快吃晚饭的时候，众人才解散休息。

吃完饭之后，还要到放映室一起复盘今天的训练赛内容，找出自己的问题，然后改善。

晚上八点之后的时间，则是让选手个人进行自由排位，保持手感和RanK分数。

EDG战队对于选手RanK分数也是有要求的，不同的位置，你必须保持着什么段，都有明确的安排。

还要要求选手排位上分的同时，不能在RanK局里面使出太多的真本事，以免被对手研究，不过也不能瞎J8玩，要是假戏成真，越来越捞，状态都没有也不行。

在这种限制之下，选手的个人RanK分没有达到王者500点以上，还要被俱乐部扣工资。

“好累啊。”

赵云感觉大脑都不属于自己了，神情恍惚的打开了直播。

前世的他虽然是职业选手，也很努力训练，但毕竟是替补，平时俱乐部要求也没有那么严格，这种具体化的训练，他其实也是第一次经历。

不过重生之后，他的身体和精神都产生了不可名状，虽然累，但他能感觉到身体里正在慢慢涌出新的精力，仿佛又突破了极限一般。

现在打排位，虽然还是可以Carry全场，但单排，他是完全有种打不下去的感觉。

经过一天的训练，队友之间的亲密配合，RanK局里这种毫无沟通配合的队友，就像是如便在喉，难受的不行。

毕竟有过女朋友暖被窝之后的快乐，嘴巴上虽然说着“还是单身好”，但是有几个愿意回到单身呢？还不是一个个“真香。”除非……被人带了原谅帽……

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