完成一天的高强度训练后，石武一个猛子扎进海里，他要去捕杀两只大鱼，一只卖钱，一只直接烤了和汉库克吃掉。

他终于明白海贼王世界的强者为什么都是大胃王了，这种拼命的高强度训练结束后，不吃掉一只将近百斤的大鱼，根本就解决不了饥饿感。

最开始几天，石武还无法完成这么高强度的计划，但是五六天后他就轻松可以做到了，又要开始加量。

在挥汗如雨的训练中，石武可以感觉到身体更方面都在增强，力量，速度，耐力，意志力都在以惊人的速度变强。

这也许就是泽法，雷利，等没有吃恶魔果实，却又屹立在海贼王世界战力顶端的原因吧。

而且石武父亲卡普，就是仅靠身体和霸气就当海军英雄

也许是石武继承了蒙奇·D之一族的变态的身体素质，石武感觉自己的身体就像一个潜力巨大的海绵，只要自己拼命的压榨，就会不断涌出惊人的力量。

汉库克就坐在海边树下的阴凉里，满眼爱意的看着在烈日下拼命石武，她虽然不知道石武为什么这么拼命，但是她也隐约的感觉到应该和她有关。

时间很快一个月过去了。

这一个月里石武如同苦行僧一样，每日都是枯燥的训练，罗汉拳一招一式都没有练，仿佛忘了自己还有罗汉拳这套功法一样。

把自己的身体当成钢铁，不断的锤炼！

这天还没怎么亮，石武便起了床洗漱一番之后，穿着衣服出了门，沿着小树林向海边走去。

他走得很慢，树林了很寂静，偶尔传出一两声的鸟叫，很显然大部分的鸟儿还没有起来，他一边走一边聆听，直到走到海边，他停了下来，盘腿而坐。

前面是波澜壮阔的大海，海风很轻，微微带起一点点的波浪轻轻的涌海滩，随后又慢慢的退了回去。

石武闭眼睛感受着海风轻抚着他的脸庞，耳朵里传来细微的海浪声以及鸟鸣。

慢慢的鸟鸣声越来越多，越来越大，看来小鸟们已经起床。

石武睁开眼睛，印入眼前的是半个通红的太阳，从天水交接之处慢慢升。

虽然石武前世今生也曾看过无数日出，但是却从来没有像今天这样感受如此之深。

他从来没有如此感受过大自然的神奇与伟大，他看着眼前的景象，倾听着海浪声与鸟鸣。

一下子他就痴了，放空了自己的思绪感受着眼前的美好，他不知道自己的心境在他顿悟的这段时间急速的升。直到太阳挂在半空中，慢慢释放出热量的时候，石武醒了过来。

此时石武感受了一下，浑身暖洋洋的，像是充满了力量。

其实石武的力量压根都没有增加，只是随着心境的锻炼他发现自己对于力量的掌控增加了很多，一个普通人最极限的力量是扛起200斤，但是他却只能举起2000斤的，这就是力量的掌控，同时人也变的更加自信，这是每个强者初期无敌之心的建立。

罗汉拳是至刚至阳的拳法，石武终于在锻体一个月后，第一次开始正式修炼！

（小弟一口气了两万多字，想给大家呈现一个不一样的海贼王世界，一个有血有肉浪子回头的英雄史诗。

截止到现在成绩确实不太好，但我还在坚持，希望喜欢这本书的大佬们给点鲜花和收藏，我也更有动力把这个故事讲好！拜谢了！）

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