对于一个职业球员而言，颠球练习，基本上是贯穿整个职业生涯的基本功，这看似很简单，好像谁都能够做到的事情，对于培养所谓的球感很有效。

说是球感，其实说的科学点，就是肌肉记忆了。

像停球好不好，与球感，或者说颠球练习就有着很大的关系。

常用的几种停球方式，不管是正脚背停球，脚内侧停球，脚外侧停球，nb停球，大腿停球，基本上都可以通过颠球来锻炼。

这也是最考验一个球员基本功的地方，有的人可以把停球停出解围的效果来，有的人却能让足球好像长在身体上一样。

这就是颠球练习所带来的效果。

足球本身是有着弹性的，如果你绷紧了肌肉去停，那足球就跟撞在了铁板上一样，会直接弹走。

所以你必须控制好自己停球部位的肌肉，在停球的时候，给予足球足够的缓冲，化解球的冲击力，让其变得服服帖帖。

说的直白点，就是该硬的时候要硬，该软的时候就得软。

听起来好像很容易的样子，但事实上，大多数人往往是该软的时候梆硬，该硬的时候软绵绵的。

放在足球场上，这就是基本功不熟练，放在现实生活中，这就是不会审时度势，放在床上，那就是银样镴枪头。

没人愿意做银样镴枪头的，至少林燃不愿意。

所以虽然其实足球上的训练项目有很多，但颠球练习，始终是林燃的第一练习项目。

颠球三千次后，林燃身体开始发热，练习了一会儿射门和盘带，看看时间差不多了，就去餐厅吃饭。

不知道是不是错觉，他练球的时候，总感觉好像有人在偷看他，没听说过这座球场有闹鬼的传闻啊。

回了酒店，在餐厅吃饭的时候，遇到邵加一他们，不冷不热的打了个招呼，他们就匆匆走掉。

林燃总觉得哪里怪怪的，但又说不上来，心里有点不舒服，总觉得好像其他人有事情瞒着他。

等到了下午队内训练的时候，林燃这种感觉更强烈了。

我好像又被孤立了。

林燃已经可以确定了，杜伟，邵加一他们，还有教练组，今天对待他的态度很冷淡，难道与上午的新闻发布会有关系？

那些日本媒体又断章取义，从他的回答中，搞出了什么文章？

林燃想问，但其他人却是躲躲闪闪，似乎不想跟他说话。

这种刻意的针对孤立，表现得实在是太明显了。

有些郁闷的结束了下午的训练，米卢宣布晚上不用上战术课，大家可以在酒店好好休息，养精蓄锐，准备明天的比赛，就匆匆领着教练组走了。

而其他队友们也是三五成群的走掉，留下林燃一个人孤零零留在球场上。

林燃想了想，干脆不理这些乱七糟的事情，留下来，一个人继续加练。

天色一点点暗下来，林燃似乎不知道疲惫一般，每当不开心的时候，他就喜欢踢球，足球可以释放他心中所有的负面情绪。

砰！

一次又一次大力抽射，足球打中横梁，又弹回来，林燃不等落地，又是一脚。

“我擦，我觉得，我们好像做了一件很蠢的事情。”

酒店里，中国队所有人，甚至还有之前采访过林燃的记者姐，面面相觑，看了看面前准备好的生日惊喜，又看了看外面已经彻底黑下来的天色。

“林燃还在球场练习。这家伙，是不是忘掉了他今天过生日？”

“我想，好像应该是吧。”

“那现在怎么办？我就说不要搞这些东西嘛。”

“要不，我去把他叫回来？”

“那样的话，就没有惊喜了。”

“现在还要什么惊喜。赶紧把那小子给我抓回来，明天要比赛，今天累坏了，明天还踢不踢比赛了。”

米卢气得跳脚，他也是信了这些人的邪，弄什么生日惊喜，弄巧成拙了吧。

哎，就很气。

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