“好了好了，不逗你们了。最后一个。”

终于能正常点儿了。

听到张微说这句话，大家都如释重负，把自己全身仅剩的那点儿力气全都倾注在这最后一个俯卧撑上。

毕竟最后一个了，还是要给它应有的尊重。

所以，在用尽全力做完最后一个之后，球员们没一个起身，都因为缺少必要支撑力量，而直接瘫在地上。

张微感慨，还好训练室够大啊，躺得下这些长手长脚的小兄弟。

她微咳两声，把注意力全都吸引到她这一边来。

“你们还挺自觉啊，我都还没说结束呢。”

“微姐”

黎雁归真的不行了，开始对着张微撒泼打浑，妄图以谄媚的方式攻克这座地狱山。

不想，直接被张微一嗓子吼回去，连话都不太会说了。

“撑着！”

“si是！”

没办法，大伙儿又憋屈地撑了回去，听候指令。

“再来一个！”

行吧，既然都提出要求了，那我就勉为其难再做一个吧。

宋竞康明明已经累得不行了，可脑子里还热闹得很，就像是在演大戏似的。

估计，这是他的一种解压的方式。

“你们今天这么优秀，是不是应该再奖励自己一个？”

听张微话这么一说，宋竞康还真认真的思考了这个问题。他仔细回想了一下今天的运动量，三百个蛙跳外加一百个俯卧撑，很可以了，确实是该奖励一下自己。

这样想着，宋竞康毫不犹豫地又做了一个。

大伙儿虽然很迷茫，但是也都或迟或早地做下去了这一个，张微很是欣慰。

“最后，再送我一个！”

听到这里，宋竞康很是迷惑，还带这样的？

见他们都不动，张微口气软了下来，“就当给我给面子啦！”

“我以后对你们好点儿。”

“这可是你说的，我录音了！”宋竞康很直接，张口就接了一句。其实他哪有时间跟多余的手来点录音，他不过就是再给彼此找一个早点结束的台阶下。

说完，他做了一个几近完美的俯卧撑，身型一如他最开始做俯卧撑那时挺直。

等到张微终于说解散，宋竞康右腿弯曲蹬地，直接就把自己整个人撑起来。他拍拍双手，跟张微挥了挥手，最先离开了训练室。

张微也能理解，一点不怪他的心急，毕竟宋竞康也是有女朋友的人了。

还是在她的见证之下。

那不得抓紧一切合理时间，好好利用？

张微收回视线，反观剩下的二十三人，有不少还在地上僵直摊着，更有甚者还在地上歪来扭去，以此来缓解肌肉的酸痛，丝毫不在乎形象。

虽说训练室的地板是做了特殊处理的，也挺干净，但是也不至于真把地上当床了吧？

“起来啦起来啦，快回寝室休息去，今天不会再有别的事妨碍你们潇洒了。”

“微姐，这回我可真录音了。”黎雁归艰难地站着，一手扶着自己那把老腰活动，另一手扬着自己的手机威胁张微。

张微抬眉，想不到啊，动作还挺快。不过，录了就录了呗，她这次又没有想别的招式来整蛊他们。

“当然，除了今天被汪教练勒令清退的几个，”张微重点看着苏冽，继续说道：“从现在一个月里，无论室内室外训练，你们都要负责拿收用具。”

“啊！”苏冽累得在地上都站不起来，此刻还要受此打击，直接自闭，一脸闷在地上，连张微看着都疼。

真可怜他那挺立的鼻子了。

“啊什么啊，今天别的队员比你们多做了三百个蛙跳。这是汪教练对你们最后的仁慈，没被清退就不错了。”

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