李曼青说要做城市的护林人，呵护每一颗幼苗。

虞曦哼了一声转身进了屋“进来吧”。

俩人来到健身房，虞曦往那里一站，一身白色的武术服，更加彰显出她的挺拔英姿。

她上下扫了扫周舟，按理说昨天她下手是不重，可寻常人也要哼哼唧唧两三天，瞧这贼眉鼠眼的跟个没事儿人一样，她又想上去补两下刺拳。

“气色回复的不错嘛~那我们先做下热身运动，然后直接开练~”

“虞顾问，不教一些防守的技巧吗？”

“嗯...每个人都不一样嘛~对战多了就自然而然的懂了，我希望你能从训练中自己领悟到章法。”

虞曦不想这么早就教会周舟格挡技巧，拳拳到肉痛击沙包的畅快感不是经常能遇到的。

打沙袋和打人能一样嘛？

而且更重要的是还不用担心什么问题，应该也可以提高周舟的抗打击能力吧...

“行啦，来~头部运动~1~2~3~4~”

赶紧做完赶紧开始，虞曦决定不给周舟思考的时间。

周舟还想说什么，听到虞曦已经开始热身，他也只好跟着做起来。

八个步骤很快就完事了。

虞曦温柔一笑，摆出了战斗式说道：“准备好了吗~”

周舟跟着模仿她的动作，脚一横双手一立护住脸颊。

他知道说话是没用的，虞曦肯定会没有武德直接开打。

虞曦也如同他预料的一样。

她起手就是小鞭腿，周舟赶忙用胳膊挡了一下，但也没什么效果，力的惯性直接使虞曦的脚面打到了周舟的右肋骨。

跟着虞曦来了一套左右刺拳加上一个左摆拳的小三连。

直接使周舟乱了阵脚，就是那种肚子挨打了刚把手放肚子前面防御，结果胳膊又遭受打击。

然后嘛又是一阵疾风暴雨般的攻击打得周舟猝不及防。

但今天还是有些进步的。

就比如某次虞曦一个右鞭腿，就被周舟直接抱住，可惜周舟又不知道什么抱腿摔这种技巧，又让虞曦接了一个左后旋踢，然后俩人摔在地上。

本来虞曦是不可能摔倒的，只是周舟一直抱着她的右小腿。

虞曦红着脸看他，又使劲抽了抽腿羞斥道：“放手~”。

能稍微休息一会儿，周舟哪有放开的道理，甚至还紧固了一下，这小腿隔着裤子都感觉绵弹柔软，他想不明白为什么踢人时会那么有劲儿。

“哎呀呀手麻了~”

虞曦感觉自己小腿越发的紧绷，心想你麻个屁，你肯定又是lsp附体了。

“放不放？我数三个数....”虞曦左腿微曲作势要踹他的胸口。

她刚说完“二”，周舟就松开手，向后一滚，假模假样的爬起来，揉着自己胳膊。

“真麻吖~”

这边虞曦站起来拍了拍武术服，她决定加大力度，一定是打的不够狠，还有心情当lsp。

看了一眼两米开外的周舟，一个小跑加速来了一个跆拳道的变线踢。

变线踢，顾名思义就是你以为瞄着你的胳膊，实际上在接近后，只需小幅摆动小腿，改变小腿落点，精确打击头部。

“嘭”的一下，周舟往右移了两步。

但也还好虞曦是讲武德的，点到为止。

周舟揉着脑袋愣愣的看着虞曦，

“姐，有话好说，别激动...”

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