“这次讲学完毕，我会亲自检查，生命力提升幅度排名前十的，每人一粒精元丹！”

李红袖话音一落。

整个演武场嗡嗡嗡的响了起来。

那可是精元丹啊，而且是一次性发放十粒，什么时候红袖刀李红袖这么大方了。

众多外院弟子兴奋不已。

不过，演武场中，也有许多人不为所动。

生命力提升幅度排名前十，不是生命力排名前十。

这对于实力越强的人越不划算。

他们想往上提升0.01生命力，都非常不容易。

因此，他们可以不是很在乎，何况，生命力在班级排名前十，每月福利都会有精元丹发放。

陆云心中一喜，一粒精元丹到手。

从0.63道0.81，生命力提升了将近0.18，他不相信谁有他提升幅度大，即使出了点问题，不是第一，但前十名，十拿九稳。

可以提前预定一粒了。

“好了，今天在讲一遍水晶冥想法，也是最后一次，你们仔细听，”李红袖声音清清冷冷，有着一种使人宁静的力量，“水晶冥想，是心灵修炼最安全最有效的一种冥想法，在天行道宗也是。”

“心如明镜台！”

“喝。”

“去。”

虚空当中，骤然出现一个真气凝聚成形水晶的图像，活灵活现，犹如人形，这个人形水晶呼吸着，开始体内都是杂质，但渐渐变得透明，最后一尘不染。

这是水晶冥想法的图案。

【你专注于听讲，李红袖的讲解让你有所收获，水晶冥想法熟练度+1】

【你专注于听讲，李红袖的讲解让你对水晶冥想法有了新的认识，水晶冥想法熟练度+10】

【你专注于听讲，李红袖的讲解让你恍然大悟，你对于水晶冥想法的理解已经青出于蓝而胜于蓝，水晶冥想法等级+1】

【你的水晶冥想法等级已经提升到第四层（满级），深度睡眠晋升第三阶段，生命力+0.02】

……

重新讲解了一遍水晶冥想法后，李红袖停了下来，收了真气。

半个小时后，等所有人初步消化完毕，方才开始讲解新的功法。

“今天我会讲解两门功法，能学到多少就看你们的悟性了！”

“第一门，是一门辅助性的小神通——【春风木灵术】”

“春风木灵术，是天行道宗传下来的，以吸收草木灵气，练气成真，可以育华万物，可以用来治疗，炼丹，强身，增寿，养气。”

治疗，炼丹，强身，增寿，养气？

这么多功能，不愧是小神通，学会了的话，相当于练就了一门百科全书，许多人不由眼睛一亮。

这完全是安身立命的功法啊。

治疗、炼丹、培育灵草、灵米，无一不是可以传家的好本领。

强身、增寿、养气，事关修道人自身道途。