而体术方面，毛利兰让他在意识空间里不停地出拳。

“呼！呼！呼！”

意识空间里有一个好处就是身体不会感觉疲倦，如果陈明愿意，他甚至可以二十四小时待在里面修炼。

但是身体不会疲倦，不代表精神不会。

不知挥出了多少拳，陈明的呼吸像是拉动中的风箱一般粗重。

而旁边的毛利兰一边饶有趣味地透过艾丽莎看着外界，一边指点修正着陈明的出拳动作。

“出拳不是单纯地将拳头打出去。这样不仅你出拳的威力更弱，你脆弱的肩关节也会很容易受伤。别看只是简单的出拳，但实际上却是你学会发力最有效的方式。你要学会头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位一同参与发力，不要孤立出拳。”

“出拳要蓄势，就像你们文明中有一种刀术，叫拔刀术一样。刀在鞘中蓄势，在蓄势到顶点时身与气合，气与意合，将所有力量在一瞬间爆发。”

“想象着自己身如弓，拳似箭，动如绷弓，发若炸雷。身体在出拳前先像没有拉开的弓一样放松，否则你就没有蓄力的过程了。出拳时，两脚如千钧跺地，双膝微弯，拧腰如蛇形蓄力，最后让拳头如流星一般划出。”

“先以这个目标来练，什么时候你的拳风能将一张这离你一丈远的纸打破，我再教你接下来的技巧。”

说罢，打了一个响指，一张A4大的白纸凭空产生。

这是意识空间的妙用，可以凭心意变化想要的东西，不用思考细节，系统自然帮你完善了。只是带不出意识空间，也不能变化出生命体，食物也是没有味道的。

之前艾丽莎的应援牌就是这么变出来的。

陈明哭丧着脸：“师傅，每天挥拳也太无聊了吧。咱不如教点有意思的，比如各种拳脚招式之类的。”

毛利兰冷冷一笑：“怎么，要打退堂鼓？合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。没学会走，就想学会跑？”

陈明连忙摆手：“不是不是，我的意思是除了挥拳，难不能再多教点别的。我这人，就是爱学习，学习使我快乐！”

“呵呵。”毛利兰轻笑一声，“你莫要看不起这一个简单的挥拳动作。曾经有一个尼特罗的大能，每天起式，挥拳，收拳一万次。到后来，他可以在一小时之内完成一万拳，这是何等恐怖的事情你知道吗？”

陈明听了暗暗咋舌。

“而他也是我遇到最可怕的对手之一，可惜在我死去之前，他也与当时的敌人同归于尽了。如果系统可以召唤男性角色的话，他绝对是和我一样可以封神的传奇人物。”

陈明不再言语，吐出一口浊气，闭上眼睛，将自己的心神放空，想象着自己变成了一把未张弦的弓。

睁开眼睛的一刹那，毛利兰也不禁心中暗暗点头，不错的眼神。

喝！

一声厉喝，他把脚跺，腰身借这一脚之力，拧身出拳。

在毛利兰眼里，也算是像模像样了。接下来，就要靠水磨工夫去寻找自己最舒适的发力点还有增强自己拳头的力量和速度了。

而陈明拳头前一丈远漂浮着的白纸，纹丝不动！

他有些失落，但还是重新将拳头收回腰间，双腿微屈，准备着下一拳的蓄势。

“这是第二拳！喝啊！”

一旁的毛利兰听到他充满干劲的喊声，脸上的赞赏与期待一闪而过，随后又是一副严格模样。