一夜无话。

张云在凌晨五点半起床。

他穿衣服，拉开窗帘，看了一眼外面的街道，便去到厕所，开始洗漱刷牙。

然后，张云穿好跑鞋，戴耳机。

他一边调出手机里收藏的好音乐，一边跑下楼。

此时，天还未亮，街道静悄悄的，只零零散散地走着几个人，长长的影子在路灯下拉长。

但对张云来说，这一切早习以为常。

因为他每天都会在五点半起床，进行晨跑，几年来从不间断。

除非遇下雨天，才会留在家中，改做无氧运动。

不过。

今天稍微有点不一样。

张云快跑了足足半个小时，却完全不觉得累。

自身的气息也仿佛散步那般，异常平稳，不喘粗气。

“这就是提升境界后的耐力加成吗？”

“厉害啊！”

“看来我的跑步速度要继续加快了！”

说着，张云迈开大腿，像是参加比赛的短跑选手那般，飞快地在街头狂奔。

全力冲刺一分钟。

不带喘。

全力冲刺两分钟。

依旧不带喘。

全力冲刺三分钟。

终于像平常一样，感到有点气闷，呼吸也逐渐变得粗重。

全力冲刺五分钟。

呼，极限了，身体燥热得像是火山，再跑下去搞不好真的会爆炸。

于是，张云停了下来，靠在冰冷灰暗的街墙，大口地喘着粗气，身的汗水大颗大颗地下落，浸湿了他的衣服。

“五分钟的极限？”

“看来武者学徒二星的身体素质还是很强啊！”

“要是换做原来，我最多全速奔跑半分钟，绝对无法坚持这么久……”

“而且我这奔跑的速度也加快了。”

“原来每秒大概跑6米，现在竟然能达到每秒9米多，基本可以和前世的专业运动员媲美了。”

对此，张云很满意。

自己的身体素质以肉眼可见的速度大幅度提升，并且还是全方位提升，这要是放到前世，绝对能成为震惊世人的大新闻。

而放在这个世界，虽然显得很平常。

但考虑到自己的年龄只有16岁，还在读高二，同年龄的大部分人连每秒跑6米都做不到。

其实还是很厉害的。

就是不知道，在这座城市以外的全世界，有多少个和自己一样的武道天才。

能在此时突破武者学徒两星的天赋，甚至是突破了武者学徒五星……

不行！

不能沾沾自喜！

我还要更加努力才行！

而后，张云休息十分钟，恢复了体力，便继续进行晨跑。

这次他没有保持全速前进，而是忽快忽慢，交替锻炼自己的爆发力、耐力、反应能力等等。

提示：因为你的锻炼，“基础身法”得到提升，到达了2的境界。

提示：因为你的锻炼，掌握了新的技能“疾跑”！

疾跑：1，主动技能，奔跑状态才可使用，使用后消耗一定体力值，略微提升自身移动速度。

“哦？”

“技能升级？”

“还自学了一个新技能？”

见到系统提示，张云停下脚步，疑惑地看了一眼提示栏的消息。

技能升级他还能理解，毕竟基础身法虽然字面只和闪避有关，但实际也和速度、爆发力有关。