余明仿佛又一次听见肚子的咕噜声，嘴角不争气地湿润起来。

他吸吸鼻子，告诉自己要在新认的师父面前保持冷静。

一道道美食冒出的蒸汽汇成一股，被他吸进鼻子，他突然更饿了。

祝玉妍见得余明没出息的样子，挥挥手示意丫鬟退下。

“好了，我们现在开始功的第一课——吃。”祝玉妍抱着胸，没好气地说道。

余明擦擦嘴角的油渍，拍拍大腿站了个军姿，装作自己没有偷吃那一片鸭肉。

“吃这一法，在道家典籍里有足够明确的词语用来形容，曰为炼精化气。”祝玉妍一丝不苟地执行起师父的职责。

“这精便指的是食物之精，气指的是我们武者修炼的真气。

炼精化气，说的就是炼食物里的精化成我们体内的真气。”祝玉妍用着尽量简明的语言述说。

“所以凡是武者，尽是暴饮暴食之辈，不管是什么状态。

尤其是大战过后的武者需要大量食物补充体力与真气，

和刚突破的武者也需要大量食物化为真气去填补新开辟出来的丹田经脉空区。”祝玉妍道。

余明听得有些懵了，只怕是任一武者出现在现代都将是当之无愧的大胃王吧。

“而功法的分级便是看食物之精的利用率，共分为五级。

利用率分别为百分之五十，六十，七十，八十，九十。

达到九十的也只有那江湖上赫赫有名的四大奇书，其下便是我们阴葵派的《天魔秘》，

有百分之八十的利用率。”祝玉妍指点江山道。

“当然，在实力到达宗师以后，就可以一定程度跳出功法的藩隅，达到一个新的利用率。”祝玉妍继续指点江山道。

余明挠挠脑袋问道：“师父你是宗师吗？”

祝玉妍：“嗯，还是宗师里最厉害的那一批！”

余明：“所以师父你迈过功法的藩隅咯？”

祝玉妍：“迈过了。”

余明：“那师父是不是不用拉粑粑了！”

祝玉妍：“……”。

余明：“听说仙女都不用拉粑粑，那师父不是仙女吗！”

祝玉妍：“……”。

余明：“我叫师父仙女师父好不好！”

“仙女真的都不拉粑粑嘛？”忽的，余明听见了一句仿佛来自脑海里的稚**音。

他瞥头看向旁边的祝玉妍，她一无所觉。

PS：小白日记

发书第十天

今天刚好收藏破了一百，虽然不知道有多大的机器人水分，不过还是值得纪念一下。

我决定打开一包我珍藏已久的咸菜，开个荤！

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