在秀吉眼前的人造湖很大，目测普通下忍从一边走到另一边要花很长时间。

所以鹿丸在设计这个人造湖的时候，就给它设有四个起点，东南西北各一个。

秀吉就近找了个起点，用上红老师给龟息术，跳了下去。他连下个台阶，来到了水下十米，此处水压相当于一个大气压。

说是台阶，其实是一个很大的平台，足以支持多人在这层锻炼。

他先是在第个台阶这里做了一遍热身运动，确定自己身体在一个大气压下状态如常，并没有明显的锻炼效果。

他就继续往下走去，再下个阶梯，来到了水下二十米。

秀吉仔细的感受着压强翻倍对自己的影响……

结果是没啥影响，和水下十米一样。

秀吉猜测道：孙悟空去那美克星是在百倍重力系数下锻炼，所以他打弗利沙时候，可以无压力的用十倍界王拳，但用二十倍界王拳就有后遗症了。

那如果水下锻炼效果一致，我要有使用一倍界王拳的身体，起码是十个大气压的水压，也就是水下一百米……

刚刚好就是木叶挖好的深度。

虽然这道理秀吉在之前就想过，但这里毕竟是忍界而不是龙珠，他还是个台阶个台阶的走下去。

直到在水下四十米时，秀吉才开始感受到自己身体的异常，他能听见自己脉搏跳动的声音。这种反应说明秀吉的身体开始加速新陈代谢，和水下的压强环境对抗了。

过于寂静的水下，可以让忍者的注意力更加集于自己身体的内部，感受到体内的细微变化。

这是水下锻炼的另一个好处。

看来这里就是适合我锻炼的深度了，秀吉放好四根查克拉光棒开始了体术锻炼。

查克拉光棒，只要注入查克拉就能长时间发出光线的道具。

因为在水下光线不足，所以秀吉要带这种道具下水。人造湖也就开始的几层，在白天有明亮的光线，其他情况都是越往下越暗。

要知道黑暗是人类永远的恐惧，只要你是个人，你就没法克服这个原始恐惧。

例如关禁闭，这东西的历史比西历还长，但它至今还是一个很有效的惩罚段。

可想而知，一个忍者要是在水下这里，没有光源全靠毅力，除了鸣人这些粗神经，哪有人受得了？

而且除了压强和光线以外，水下还有另一个因素，影响秀吉在水下锻炼。

那就是温度。

秀吉看过泰坦尼克号，他很清楚人体在无保护设备的情况下，是不可能在水长时间活动的。

因为低温症完克普通人的身体，低温证是从人体内部的五大系统下，使得人体不能进行生命活动，从而死亡。

好在这里是忍界，秀吉运起查克拉就能暖身子。

他一边做准备，一边在心里吐槽道：这有点像武侠里的内气，就不知道查克拉能不能把一些东西逼出去？如果可以的话，那忍界岂不是没有西地那非和毓婷？

水下锻炼说来轻巧，秀吉在下水之前，他还是去了忍校好好翻了波资料，做好准备才下去。

要知道忍界的平民裸身也就只能下潜一百米，因为他们到了一百米还不上来就有生命危险了。

而且单凭人类的身体素质，到了水下一百八十米就抵抗不住水压，会被压爆。

哪怕人类穿上保持体内温度和抵抗深海压强的泳衣，也顶多去到进百米的地方。

那就是海洋阻拦人类的最后一个门槛，氧气。

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