两人不过说话的时间，拧着她俩的师姐就把她们放下去了。

向这位师姐到过谢，林青羽和蓝素雅立刻调息，现在她们很累，需要调息缓解一下。

打坐的周围布置的有聚灵阵，浓郁的灵气冲刷着酸痛的四肢，林青羽舒叹不已。

一柱香后，调息完毕。

很快就有人来叫她们快点继续去跑步，二人也不含糊继续加入队伍中。

三圈，四圈，五圈……

期间林青羽又接连去休息了几回，在天黑之前跑完了五圈。

拖着疲惫的身体跟几个小伙伴一同回到了小院子。

院子走的时候是什么样子，回来的时候也是什么样子的。

进了属于自己的那间房，林青羽盘腿继续打坐，今天有点超负荷运动，灵气用了又继续填充，实在是有点折腾人，不过林青羽觉得她的修为应该可以突破了。

不停歇的运转着早已熟记于心的功法，周身灵气四溢。

渐渐的……

聚集的灵气越来越多，把林青羽小小的身体全都包裹住了。

一瞬间，绕在身边的灵气顷刻间立马消散，同时，林青羽紧闭的双眸也睁开了。

练气三层已成

舒服地伸了个懒腰，揉了揉有些麻木的双腿，她直径走到窗户旁。

外面依旧是黑色满天，林青羽刚突破，只是看了一眼就把窗户关上，继续打坐调息。

天还有一段时间才会亮，不如趁此先把自己的修为巩固一番。

每天早晨莫蝶都会准时在小院子里练着剑，今天依旧不例外。

林青羽也不打坐了，就站在窗户旁看着她练剑。

莫蝶不愧是剑修世家的弟子，身姿挺拔，一行一动皆是端正，使起剑来行云流水，英姿飒爽。

即使是林青羽这个不懂剑的人看的是心潮澎湃。

一套剑法练完，莫蝶早就注意到了林青羽，她道:

“恭喜。”

林青羽回答道:“同喜。”

莫蝶恭喜的是林青羽的修为突破了练气三层，而林青羽恭喜的是莫蝶的剑法更加精进了。

互相打完招呼，卢妃蓉和蓝素雅也出了房间了。

“青羽，你突破练气三层了。”蓝素雅惊喜的声音响起。

林青羽点点头“是的，昨晚刚突破。”

“恭喜。”卢妃蓉诚心祝贺道。

林青羽:“谢谢”

她们来的比较早，学堂里还没来几个人，去了一趟食肆把早饭买了一份，就带到学堂来吃了。

也有不少弟子也把早饭带到这里吃饭；一时之间，整个房间饭香四溢。

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“今天上炼丹课。”上方的老师面容严肃，端正的说道:

“炼丹一途十分困难，灵石、灵植、丹炉、丹方等是必不可少之物，望各位能认真学习。”

言罢，他分给每人一个基础的炼丹炉，和十份灵植。

“这是炼制辟谷丹的材料，《入门手册》第三百六十九页有描写过，现在我给你们演示一遍，接下来你们就自行看书操作。”

说做就做，他拿出了和弟子们一模一样的丹炉，把材料仔细整理好之后，他就开始练丹了。

边练制边解释一些注意事项，他的动作有点缓慢，是为了让弟子们能仔细观察到。

炉火一收，丹炉一开；里面躺着几颗圆滚滚的丹药，是正宗的辟谷丹无疑了。

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