勤训轮换结束了，雷玉文就带着人回了中队，不过赵象升的脸色不太好，因为这次就拿了第二名。

毕竟作为去年的标兵中队，这成绩实在是有点拿不出手。

感觉此次参加勤训轮换的人感觉在中队抬不起头一样，毕竟都选的是全中队最强的力量。

下周新科目是刺沙训练，赵象升还是让张海恩组织训练，毕竟他的军事素质比较全面。

刺沙训练很辛苦，因为是拿着真强训练，重量也比较重，并且还要经常定位练习。

张海恩组织训练的风格是先让老兵士官们做一遍示范。

这样给新兵的冲击力也比较强，也容易激发新兵们学习新科目的兴趣。

老兵们把整个刺沙动作做完以后，新兵们感觉很有气势，都下定决心要好好学习一下。

张海恩开始讲解刺沙动作要领。

刺沙第一个准备动作就是：

“预备用，强。”

“当听到预备二字时，右手顺势将强提起，然后右手抓握护目处。”

“当听到强的口令后，左脚步与右脚成丁字步，然后右手迅速将强交于左手，两眼目视前方，体保持正直。”

这就是预备用强的动作要领，张海恩要求各班长一定要严扣标准，因为打基础很关键。

各班在带开后就开始组织训练。

训练刺沙第一件事就是装卸刺倒，王伟就开始下口令：

“装刺倒，”

令王伟头疼的是梁博和张松威这两个新兵。

梁博在新兵连表现就一般。但勉强还能跟得，但下连之后，学动作特别慢。

直接跟换了一个人一样，现在直接跟王展华，张松威一个水平的。

张松威那更不用说，从新兵连一开始就学动作都特别慢。

中队人都说这家伙是不是脑子有点问题，真没见过这么笨的。

并且张松威这家伙也挺自私的，从来也不为别人着想，所以在中队人缘特别差。

反正他现在学动作，不管做成什么样，也没人去理他，反正已经无可救药了。

三班所有人员都装好刺倒后，王伟就开始组织训练，大家都练的很认真。

这一切都因为一个人，那就是杨德。

老兵们练的认真是因为杨德太突出了，让一个新兵超过自己很没面子。

至于新兵们都以杨德为榜样，好好训练，争取早日达到杨德这样的水平。

可以说，现在的三班训练氛围非常浓厚，别看是个后勤班。

可现在训练质量已经明显超过一班和二班了。

这一段时间课表排的科目大部分是刺沙，大家都练的胳膊非常疼。

前面这几天大家对刺沙基础科目进行训练，现在剩下的就是连贯动作刺沙操了。

刺沙操就是将前面几个刺沙动作来，编成一整套动作。

这个动作因为都是各中队自己编的，所以都不统一。

练刺沙操的目的也是在逢年过节的时候表演下。

因为新兵们现在都比较有基础了，所以张海恩就讲的比较快。

首先在预备用强的基础，先做两遍突刺，然后再步垫步刺。

再就是防左侧，防右刺，防下刺，防后刺。

每个动作都是两遍，这就是完整的刺沙操。

看着也不是很复杂，主要讲究的是动作规范。