部队在过节时有个规定,比如就拿过年来说,前三天是全休,第四天到第七天为半休,也就是说早训练,下午休息到初八的时候,全面恢复训练时间。
新兵连的时间已经过了三分之一,接下来的训练科目是警棍盾牌,这一科目特别重要。
因为作为内卫来说,在执行任务的时候,要经常用到盾牌和警棍,所以新兵在新兵连训练的时候基础一定要打好。
为了能在执行任务的时候发挥出警械的最大效能,在训练警棍盾牌科目的时候,一定要开展定位练习,只有这样,才能把动作练的标准,肌肉才能形成记忆。
这次警棍盾牌科目教员由马晋文亲自担任,可见此科目的重要性,马晋文在课的时候,直接开始讲动作要领。他讲的是警棍盾牌术里面的第一个动作-左右劈击。
“当听到左右劈击的口令时,首先身体迅速形成格斗势,然后右脚步,左拳收于腰际,警棍先由右向左下劈击,随即迅速由左向右下劈击后恢复成格斗势,两眼始终目视前方。”
“大家注意,在训练此动作时,一定要步要快,劈击要猛。”
马晋文在讲解完动作要领之后,就让各班长带开组织训练。
警棍术训练队形跟拳术队形一样,成两列横队,王瑶在队列前面做了一遍完整动作,就让新兵开始进行定位练习。
所有新兵在将警棍举时,身体定位在那里,一直保持不动,时间为十分钟,等过了不到五分钟时间,有的新兵就已经坚持不住了,主要是胳膊酸的不行了。
快到十分钟的时候,李飞已经坚持不住了,但看到旁边的杨泽也还在坚持着,李飞咬了咬牙,一直坚持到十分钟结束。
经过这个警棍术定位练习,所有新兵对此动作的掌握又深了一些。
警棍盾牌术里面有好多内容,警棍术就有六个动作,今天新兵们练习的是第一个动作。
在最近这一个星期内一直练习的科目就是警棍术这六个动作。
到星期六早的时候,马晋问检验了新兵们的动作,在看完所有新兵的动作后也非常满意。
于是他开始讲解警棍盾牌术第一个动作_劈弹戳击。
“也是在格斗势的基础,听到劈弹戳击的口令后,首先左臂将盾牌向前推击,然后右脚起起弹踢,在落地的同时,盾牌与身体呈一条斜直线,重心前移,两眼目视前方。”
别看马晋文是四十多岁的人了,但做的动作确实不错,跟前面训练别的科目一样,各班长交代了下注意事项,就让各班带开训练了。
劈弹戳击这个动作对力量要求较多,因为在向前推击的时候,左臂力量一定要充足,这样推击出的盾牌这个动作才有力度,还有弹踢这个动作腿一定要踢高,把这两个小细节做好,这个动作就能做的非常不错。
六班的新兵练的很认真,马晋文的模范带头作用发挥非常好。新兵们都受到激励,大队长的动作都这么好,我们十八九岁的小伙子,一定更能做好。
经过六天的训练,新兵们把警棍术和警棍盾牌术都学会了,现在只剩下防暴队形这一个科目了。