楼，一百多人正在练阎王三点手。

而让叶飞诧异的是，有很多人手腕都绑着沙袋。

看到叶飞，所有人停下动作，齐声道：“师傅！”

叶飞没有让他们不这么喊，毕竟某种程度来说，他教了这些人，这些人就是他的师傅。

不过和真正的师徒还有区别。

“这沙袋是怎么回事？”叶飞沉着脸说道。

戴维斯走到叶飞面前：“是我。”

“都解下来！”叶飞冷声说道。

“所有人都乖乖解了下来。”

“以后有什么想法都要和我说，你们连姿势和发力的方式都没有掌握，负重只会让你们招式变形！”

“到最后练出四不像！”

“我也是最近才开始负重，你们还差的远，先将姿势练对了再说！”叶飞说道。

一群人都继续练阎王三点手。

戴维斯犯了错，有些惶恐。

叶飞摆摆手：“你也继续去练吧，以后别自作主张了！”

“好！”戴维斯回到最前面，也开始练阎王三点手。

叶飞看着所有人的动作，发现不对的就过去矫正，这才刚开始练，很多人的姿势都有问题。

矫正姿势，叶飞不厌其烦。

这也是很正常的事情，很多人原本是正确的，但练着练着姿势变了也有可能。

矫正了半个小时，叶飞回教室课。

中午继续去看学员联系。

人数多了后，其中的佼佼者也变多了。

人在习武都有天分之分，除了天分，努力也是一个门槛。

有天赋的人，可能一天就能将一个姿势练会。

而有的人，哪怕一个月的时间用来练一个姿势，也可能是样子货。

所以很多人收徒是要先摸骨，或者通过其他方式考核。

不过还是要磨一磨性子，至少通过三五天的练习他才会教。

而且还有个问题，那就是越到后面，他要教的东西越多，还不如让他们多在前期阶段徘徊一段时间。

叶飞也没多耽误时间，自己开始练起来。

每天用饕餮诀吃东西，让他体内蕴藏的能量非常之多。

需要锻炼释放，将负重调到一百公斤，叶飞准备在跑步机跑步。

这是协调性增加力量的一种方式。

也是负重只能达到一百公斤。

在这些日子在训练室基本都会做力量训练的情况下，还突破到了五级武者，叶飞的力量大增。

大概已经能做到负重一百五十公斤跑步。

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