扫帚如同一个制导导弹一样，精准的落到了陈余的头上。

“哎呦我！”陈余猛地停了下来，捂着脑袋，“季小颖你也不知道轻点！”

“哼！橡皮筋还我！”季小颖嘟着嘴巴，走到陈余身边。

“额，扔了！”陈余笑笑，将手藏在身后。

“不可能！”季小颖瞧见陈余的手，“手给伸出来！”

“没有！”

“切！”季小颖没有说话，趁陈余一个不注意，一把抓住陈余的手。

愣了一下，看了看带在陈余手上的橡皮筋，又看了看陈余那嬉皮笑脸的样子。

“你，我！”季小颖脸红了，张张嘴，放开了陈余的手，想了想，又从自己的头发上拿下另一个橡皮筋带在自己手上。

“嘿嘿，行了，这次就饶了你了！”

带上皮筋的季小颖笑得有点傻，挥挥表示自己原谅了他。

陈余摸了摸皮筋，又摸了摸季小颖的头发，“那我就先去训练的！”

“嘿嘿，啊，好！”

半个小时后，操场上，陈余已经做完了热身运动。

“我感觉现在状态好到爆！”陈余慢跑着，对着旁边的刘伟说。

“小心又跑到了13秒！”刘伟嬉笑了两声，“这一次另外两个不会跟你再一起跑一次，你一个人跑，压力应该会小一点。”

陈余点点头，没有再跟着刘伟一起跑，径直走向起跑点。

在那里做了一会儿准备活动，就瞧见老肖带着刘伟一起过来了。

“刘伟，你给他挥旗子，我亲自给他测！”

老肖将旗子递给刘伟，自己走向终点。

“怎么着？好好跑！”

刘伟说

陈余撇了眼刘伟点点头，便蹲在起跑器上先练了两个起跑，感觉状态还不错。

“别跑了，先上去准备！”刘伟瞧见老肖已经到了位置，忙摇了摇旗子，提醒了陈余一下。

“我好了！”

“行！各就位！”

“预备，跑！”

陈余冲了出去，到了20米位置，陈余就感觉自己超级快，跟早上完全不能比。

50米进入途中跑。

0米开始冲刺。

100米压线。

“砰！”陈余的最后一步重重的踏在地面上，又往前冲了十几米才停下。

看了看这次冲出去的距离，“不错啊，这次！”

陈余自言自语，朝着老肖的方向走过去。

“教练，多少啊！”

老肖抬起头来，皱着眉头看着陈余，要低头看了看秒表。

“刘伟是不是挥旗子挥晚了？”

“啊，没呀，他挥了旗我才跑！”陈余哭笑不得，看来自己跑得很快呀，连老肖都认为不可能。

“我发誓啊教练，是多少啊？”

老肖顿了一会儿，拿笔在A4纸上写了几笔才抬头，“不错，11秒71！”

“什么？11秒71？”

陈余愣了愣，自己的极限值也就在11秒69左右，这样岂不是很快就会再升级了？

没想到啊！

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