“既然你们想成为特种兵，那从现在开始就要把自己当成特种兵来训练。”

“所以你们的日常就是20公里的横木集体跑步，俯卧撑和仰卧起坐各500个，引体向的话差不多800个就行，剩余的时间全部进行格斗训练。”

“报告！”陈国涛却是突然出手声。

“说。”

“科学的训练才能够有真正的促进本身实力的作用，我觉得这样的训练内容会不会有点太重了，大家的身体会被搞垮的。”

“你说的没错，如果没遇到我的话，你们这么练肯定会出问题，但是我这里有个办法可以让你们直接无视。”

听到赵琦这句话，大家全都凑了过来。

“看到了没有？看我演示。”

说着，赵琦直接走到了需要5个人才能够一起抱起来的原木面前。

伸出右手猛的一用力。

档！

一只手直接把这么一个大圆木给举了起来，还放在了肩膀。

几个人让他给吓得眼珠子都要掉出来了。

“我靠，你可千万别告诉我这没开挂。”老炮不敢相信，还能发生这样的事情。

“我总算是明白为什么你会这么强大了。”陈国涛也忍不住发表了自己的见解。

赵琦咧嘴一笑“有兴趣学一学内功吐纳吗？”

直到这时所有人都激动了起来，尤其是陈国涛。

陈国涛的家里同样也是个武术世家。

他当然知道吐纳功法是何等的难得，就算是他这样世代沿袭的家族，到了自己这一代也是传了这样的心法。

可以这样表述，健身和武功之间的唯一区别就在于内家的吐纳之术。

因为有了吐纳功法，所以传统武学才和健身存在区别，一个是用来杀人的，另外一个用来健身的。

赵琦能够把这套功法教给他们，说实话，这已经不仅仅是信任和认可。

“兄弟，你尽管教我们一定学。”

陈国涛心里暖暖的，可能这就是真正的兄弟吧。

“扣除金币100，兑换科学吐纳术，通过科学还原的吐纳功法，可以加强身体，更可以调节经络。”

赵琦现在身已经没有多少金币了，还好，剩下的金币可以买个吐纳功法。

“行了行了，赶紧给我动起来，负重越野5公里准备开始。”

赵琦直接一只手就把那巨大的圆木放在了肩膀，大声叫了起来。

另外4个人看到赵琦都这么做了，当然不甘示弱，全都背起了附中。