“不知道是不是错觉，刚开始减肥时，总是运动一点点就很累了……”

“我们晚上真就吃这么一点点啊？”

“这份量还没有我一顿饭的一半多……”

“减肥要循序渐进啊，再让我吃点吧……”

“吃啥啊吃，看看自己身上的肉！”

傍晚，大家是在健身房吃的晚饭，尽管下午并没有锻炼什么，但大多数都已经累得不行，不过想要减肥的那股劲还没散去，只是依旧会忍不住为美食心动。

通过一下午，时拂衣已经简单地将人认个全，这个说开就开的减肥班目前加上她和薛蝉一共十四个人。

今晚十四个人都要根据自己的情况交一张后续减肥的表，表里写明最终期待的体重，和能受多大的苦，有没有不能吃的东西，有没有生理疾病和心理问题。

健身减肥班会尽快配备一个减肥营养师和一个减肥训练员。

吃完晚饭，众人也没歇太久，十五分钟后调试好一排跑步机，在上面一边慢走一边听歌聊天，权当散步消食。

消完食，又进行了一些简单的训练，最后围着健身房夜跑了好几圈，今天的减肥“功课”才算结束。

离开前。时拂衣和薛蝉约好明天会再来，不过要看她什么时候有空，到时候会提前联系。

等回到冉家时，已经是夜里九点了。

时拂衣浑身上下都觉得不舒服，骨肉酸疼，精神疲惫。

因为没带衣服，又不想穿健身房里备的衣服，所以她还没洗澡，身上黏黏腻腻的。

她以前一直是个瘦子，从没想过减肥这种事，更没有尝试过，如今才知道这一切有多困难……

“怪不得许多人减肥减到绝望，真的太难了，关键见效慢，尽管身体和精神都吃着苦，却像是在做无用功，时间一长，看不出什么效果，自然就容易放弃……”

时拂衣喃喃自语着，上了三楼，从衣柜里拿出新睡衣，进了浴室。

洗完澡出来，感觉全身轻松，但更想躺下歇着什么都不干了。

时拂衣在床上躺了三分钟，终于还是爬起来，靠着床背，拿枕头抵着后腰，打开电脑，写下她今天的减肥情况，又做了张减肥表，认真程度堪比考试。

忙完减肥上的事，时拂衣又安排了自己明天的行程――

明天端午假期结束，她得回学校上课，上午八点钟就有课，她得早起……晨跑不能弃，那就得起得更早些。

明天的课还挺多，只有晚上有时间可以去薛蝉那，不过后天就只有上午有两节课了……

想着想着，时拂衣已经犯困了，看看时间，正好是22:22，很好，四个二。

她关了电脑，在手机上定了个谐音“呜呜呜”的5:55的闹钟，然后闭眼睡了过去。

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