带着老师的责备，哪怕蒋明浩在同组中跑了第一也完全不兴奋起来，因为这个成绩，终究是没有什么用的，真正有用的成绩，是老师手中秒表里的数字。

然而这个十三秒完完全全的刺痛了蒋明浩的内心，他的体育天赋并不是很好，但是他也努力认真过，体育训练也偷懒的次数算是少之又少，好不容易通过努力去度过了那个同步的十三秒的时候，现在又重新归于起点了嘛？

要知道，十三秒，这成绩还是他进体育班第一次跑一百米跑出来呢成绩，现在又是十三秒几，在这种体考将要来临的时候，他的内心开始有些慌张了。

最后的路，他甚至开始怀疑自己，后面改怎么去做，又该何去何从。

没有人想就这样止步于此，他们都想赢，这个时候的蒋明浩暗暗下了一个决心，他一定在这个最后阶段付出比别人要多的努力，最后的胜利，也将属于他。

“快点回去准备下一次。”陈老师看着跑道上显得有些懒散的学生，他说道。

因为在场的学生都经历了一百米的测试，难免会有些劳累，挺多人懒散的站在跑道依然双手撑着自己的膝盖想要好好的注意一下。

但是作为体育班的学生，在这个训练的时候，陈老师要他们跑几次一百米，就是想练就他们的身体耐力，希望在高强度的训练中，学生们每一次的一百米跑步都能够尽自己的全力去跑，以达到一个他想要的训练效果。

休息久了，身体又恢复了原样，那这训练就没意义了，所以还没有等学生们休息够，他的指令又来了。

学生们心中难免会有些不愿，但是那性子的坚定和执着不会允许他们就此放弃，这看似一百米的距离，在很多人眼中并不远，而在他们眼中，这是奔向胜利的阳光大道。

训练是痛苦的，但是有的人，学会了享受这痛苦，所以他在不断的进步着，未来的成功，会是上天给他的最大鼓励。

训练并没有学生们想得那么残酷，由于高考临近的原因，陈老师并没有安排特别大的训练给他们，所以这一次跑步的训练，他们也就跑了三次一百米。

虽然和以往相比确实少了不少，但是那因为几乎不停歇的跑动让这些孩子们累得上气不接下气。

陈老师在临走之前也是一阵冷笑。

“跑了三次你们就累成这样？后面还怎么跑？在多跑几次没有什么效果了，休息一会，等等蹲杠精。”

话说得挺简单，但是在学生们看来，对方好像因为他们的的表现而感到不满意，但是对方那离开时的洒脱样子有好像是什么都没有发生一般。

学生也累了，站在原地不动休息着，待到口中的气喘顺了，他们才会坐下来，安安静静的躺在地上，也不管有多脏，此时的他们，只想有个地方能让他们趟一会。

汗水直流，打湿了原本干燥的地板，学生们看起来就像被放养的羊群，老师都已经进去办公室喝茶休息了，就连班主任也在里面。

操场上这时又出现了一群人的身影，那是高二体育班的学生们来训练了，那是他们的学弟，也同样喊着“行行我行，能能我能”的口号，给这原本开始安静下来的校园又增添了一丝活力。

没过多久，一副副杠铃就被学生们抬了出来，放在了跑道一旁的空地上，学生们带上护膝，整理好心态，准备好下一部分的训练。

蹲杠铃，也就是背着杠铃做上下蹲，大概一连做十个左右。

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