江明从来不会让人失望的,这不,今天只站军姿一个半小时,三者一个半小时足够折磨人!
站军姿的时候,身子要稍微前倾,江明把每位同学的手机放在了各自的脚后跟下面,同时手机下面放着一个薄薄的水袋,谁敢收力稍微站下去,乖乖,手机受力压破水袋,水从袋子里突破而出,直接就和手机来了个亲密接触,手机不仅受到水的淹没,还要受到脚后跟的压力,轻松报废不在话下!
同学们丝毫不敢动弹,唯恐自己心爱的宝贝手机就这么坏在了自己的不小心之下!默默祈祷一个半,哦不,一个小时四十分钟赶快过去!
多重压力之下,虽然还只是上午,但是同学们几乎都已经挥汗如雨了,泪珠跟小溪流似的从额头上冒出,汇集起来形成长河,从脸上蜿蜒而下又掉落在地。
好不容易站军姿结束了,同学们休息了十五分钟以后,接下来的训练更是惨不忍睹!
先是踢正步,因为姿势不标准,力度不够,江明让每个人保持着一只脚抬起,一只脚站立,一只手平行放于胸前,一只手自然甩到身后这样的姿势,然后拿起每位同学的手机,将手机混合,任意顺序放在各位同学抬起的那只脚的脚背。
处于人道主义,主要还是不好意思,同学们都不好意思把别的同学的手机给弄掉了,就这样,以这个姿势,保持十五分钟!
同学们那是咬着牙在坚持啊,平衡力不好的同学那是几乎隔个几秒十几秒就要掉一次,完了在手机主人的死亡凝视中硬着头皮重试,还要在江明的似笑非笑之下担忧自己下一秒会不会突然接到什么“惊喜”,简直就是心理和生理的双重打击之下。
蜀道难,难于上青天,大概也就是这个程度了吧!
本以为熬了十五分钟会迎来轻松,最起码能够短暂休息一下,没想到十五分钟后江明轻飘飘的说了一句:“换只脚,继续十五分钟!”
中间丝毫不带停顿的!前后动作连接一致,同学们心中哀怨满满,个个都在心里呐喊,可就是敢怒不敢言哪!
十五分钟又十五分钟,一共往复了四次,左右脚交替了四次,也就是一个小时以后,才终于告一段落,江明宣布休息十分钟,同学们瞬间像是成了软体动物,个个都席地而坐,抓紧时间休息。
这样高强度的训练,即便是简希和苏房这两个完美撑过第一天折磨的优秀之才,在今天也是折了腰,十五分钟的平衡掌握之下,手机也是掉了两三次,都收到了来自江明的意外惊喜——嘴含着手机在一旁站军姿!
江明今天似乎是和手机过不去了,站军姿、正步走的手机各种骚操作,接下来的跑步走,依旧是把手机当作重要道具。
跑步走,两只手虚虚握拳,置于腰侧,略微倾斜,江明就把手机放在虚虚握着的拳头上,保持这个姿势坚持个十几分钟,让同学们产生肌肉记忆,一抬手就知道要抬多高,要抬到哪里,不得不说,江明这招实在是高!
一班的学生们在未来不短的时间内都对手机有一段刻骨铭心的记忆,只要一看到手机,脑子里就不由自主的蹦出军训时的悲惨经历!
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