秦越问道：“是吗？什么机会呢？”

毕出剑说道：“一队教练和总教练都会来现场观看，进行评估，如果你的表现优秀，对你能留到二队继续训练至关重要。”

秦越露出振奋的表情，“明白了，又来。”

毕出剑：“哎呀，体能那么好，等我再喝点水……”

不间断的，对体能是一个很好的考验，特别在双方熟悉了各自球路的时候。

秦越适应和学习着毕出剑的节奏感，也时不时的打出快慢结合的套路出来，网前的小球技术，也不断的在提高。

再一次坐在场边喝水的时候，毕出剑气喘吁吁的说道：“不错，提高非常快，节奏完全能跟上了，你的体能太好啦，明天把房东乐喊出来，我们三个轮流，这样没那么累。”

秦越笑着说：“好呀，多看你们，也能学到不少哈。”

毕出剑点着头：“老房明年肯定升一队了，他的实力比我们要高不少，你可以多跟他学一下，他也比较热心。”

秦越问道：“听说老房是富二代哇。”

毕出剑笑着说：“还真是，家里房子多，光租金都吃不完，羡慕呀。”

秦越好奇的问：“那么有钱了，为啥还要辛苦的搞体育呢？”

毕出剑沉思道：“应该是热爱吧，毕竟人不是光为了钱活着吧，实现个人价值的成就感也很重要。”

秦越自言自语道：“人如果不为了谋生而去做一件事情的时候，不知道是好处多还是坏处多？”

毕出剑笑笑：“没有生活的压力去做事，那么肯定有其他的压力，比如成功的压力，或者其他人对你期待的压力，当然没有了生活的压力，可能时间会更多一些吧，不过这很考验你的自律。”

秦越想了想，也是，人太容易被各种事情分神，特别在这个信息爆炸的时代，可以给你带来愉悦的体验随手可得，无处不在，当你稍微的沉迷到某一方面的时候，你的时间就会像流水一样的消逝了。

“你说的对，自律很重要。”秦越说道：“又来，大战300回合。”

毕出剑：“跑不死的小强……明天让老房收拾你……”

体能，貌似一个很虚幻的东西，不过在专业的教练和运动员的眼中，却是一个至关重要的强大武器。

它是所有技术动作保持稳定不变形的前提，也是你能够被动防守时可以化险为夷，逆袭取胜的根本。

特别在实力相当的拉锯战中，多跑半步，多得一分，也许就意味着胜负的转换。

清晨的体能训练，是秦越坚持而受益良多的执着，愈发增强的力量，不断增加的耐力，加上越来越低的体脂率，秦越的肌肉充满着爆发力。

单杠上做完最后一组引体向上，感觉到强烈的饥饿感，秦越开始往回跑。

远远的出来晨练的汤祖德看到这一幕，点着头，秦越的自觉性真的不用夸，太好了，有天赋还很刻苦，似乎没有不成功的理由。

昨天弟子郑双也让他关注秦越，说这是一个很有前途的好球员，看来周老大那里要加点火了。

上午的课程是围绕杀球的战术讲解和演练。

汤祖德就杀球的重要性详细的分析，“在所有的战术中，发动攻击和最后一板终结的动作往往都是杀球，这就是这个技术的重要之处。

杀球会让球严重变形，从而产生极大的加速度和冲击力，从而造成相对的快和重。

当速度快，意味着对方的反应时间缩短，必须要提速才会到达球的落地处，调动对方加速。

而力量大，会让对方的球拍变形严重，一旦处理不好，球的控制变得难度增加，产生被动，从而回球质量下降甚至失误的球来。

杀球战术，运用在对方回球不到位的情况下，或者跑动不到位的时候，用速度和力量制造进一步的优势。

“如果对方主动，而自己被动，一般不要轻易的选择这个战术，否则就会越来越被动。”

讲解了杀球的一些注意事项和战术组合，汤教练让大家两两配对，进行杀球的训练。

中间休息的时候，汤教练踱到秦越的旁边，“你的杀球很有威胁，力量和角度都不错，我问你，杀球最终产生威胁的核心你是怎么理解的呢？”

秦越想了想，“应该是速度和力量吧。”

“那为了完成什么目的呢？”

秦越不确定的说：“更快的到达空档，让对方来不及跑位？”

汤教练脸上一喜：“回答的不错，球打到对方最难受的位置是处理的第一原则，空档、追身、过顶、反手等等这些都是我们在回球时一直关注的事情。

“杀球的最大威胁就是加速打向空档，如果速度慢了，对方可以通过跑位填补这个空档，就不再有威胁。”

秦越点着头，“同样如果加力打向对方反手位，那么也会造成对方回球的不易控制，对吧。”

汤教练说道：“是的，你对杀球的理解很到位，你考虑过没有，可以多杀球，建立起进攻型打法呢？”

秦越想了想：“这还真没有，我习惯了防守，觉得这种感觉很好，能把对方所有的球都接住就很难失败。”

汤教练笑了起来：“对的，你这个想法是很好的，很全面的防守不失为一种很好的战术，通过高质量的防守造成对方的漏洞，然后反击，这种战术以逸待劳，有不少好处。

其实很多人打球是从自己喜欢的方向出发的，这无可厚非，就好像我们吃东西一样，油腻高能量的东西往往更能吸引到自己，这是从口味的角度出发产生的自然反应，但是从身体的角度，营养均衡的搭配才是对身体最好的选择。

就好像糖尿病人会忌讳高糖类的食品，而有胆囊问题的人会避免吃过于油腻的东西一样。

“身体的反应或者说你身体的优势，才是你选择哪种战术最佳的方案。”

秦越听懂了汤教练对自己的指引，“那教练你认为我应该多打进攻是吗？”

本章完

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