返回第二百一十六章 进步(1 / 1)伟大的大圣首页

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秦越很诧异教练认得他,而且还喊到自己,想了想,慢慢的说道:“这也要看对方的情况吧,如果他失位了,那么应该是站在地上杀比较好,这样对方没有充分的时间去调整。

“但是如果对方站位很好,只是回过来的球适合杀球,那么跳杀可能更好,因为力量更大,速度更快,容易打开缺口,形成进一步压制。”

汤教练笑着点点头:“说的不错,正像我开始讲过的,一定要对症下药,跳起来和站在地方都有各自的优点。

如果对方的站位靠前,那么他的防守更有威胁,因为更加的靠近网前,对过网的球组织更加快速,形成快攻和小球战术的衔接。

这样的情况,更适合站在地上的杀球,降低重心,保持回球速度的优势,通过快速打对方站位形成的防守弱位形成压迫。

如果对方的站位靠后,那么你跳杀网前,更容易让对方来不及跑动,造成被动。

杀球的选择,特别是重扣,产生的速度是得分的最有效因素,快速的让球落向对方因为跑位产生的防守空档,很容易产生一击致命的最佳效果。

你们可以下来网上搜一下魏北和李西伟的视频,李西伟的实力要比魏北高一些,防守也不错,但是因为身材原因,防守的空间不够,都是通过快速的移动进行弥补。

但是那场比赛魏北发挥出杀球的优势,20轻松拿下,成为了一场个人生涯最成功的比赛案例。

在这次比赛里,魏北的杀球得分接近一半,这是非常恐怖的一个数据,而杀球中的跳杀又占据了80,魏北通过杀球的极限速度极大的打击到李西跑位产生的防守空档,让其通过快速移动弥补防守空间的惯常战法完全失效。

但是接下去的一场比赛,当魏北遇到身高臂长的常龙的时候,同样的战术却不太奏效,因为常龙以防守着称,防守空间很大,需要移动的速度和区域不用太大,所以魏北的杀球很难一击致命,反而因为对方防守反击造成了被动。

但是当常龙进入决赛遇到了以技术全面的花田先以的时候,又严重的被动,因为对手极少跳杀和重杀,只采用轻杀,通过快速的衔接让球的变化更快,然后让球快速大范围飞行导致最后产生空档,使重心较高的张龙疲于奔跑,最后因为体能的原因,防守下降,最终不敌。

这里面我们看到,因为同样一个杀球战术的选择,最后产生了不同的对战结果,这就是根据对方特点选择战术方式的原因。

“就好像我们与人交往一样,对幽默的人我们可能也是嘻嘻哈哈,这样气氛就很融洽,而面对一个很严肃一本正经的人,你如果还是如此,对方可能会觉得你轻佻浮躁而失去和你交往的兴趣。”

解释完杀球的运用,汤教练和助理又详细的演练了杀球的一些具体的战术应用,然后让球员分开进行战术的练习,秦越正好和毕出剑分在一组,两个人边练边交流。

秦越在跳杀一个球的时候,毕出剑轻松接起,汤教练刚好经过,叫了停,把两个人喊到网前,面对秦越说道:“看到没有,这个球为什么对方可以轻松把球接起来。

空档没有打到位,这就是最大的问题。

有句话叫做失之毫厘谬以千里,你刚才那个杀球如果再向边线靠拢10公分,就是一点点的距离,对方的回球难度就会增加数倍,这个战术就是成功的,否则就是失败的。

“当然要求精度也容易造成失误,这就是我们平时训练要做的事情,增加回球的熟练度和精确性,尽量的提升对方回球难度,才能达到训练目的。”

看着两个人点头同意,汤教练继续说道:“秦越,你的跳杀球很有威力,有力量,有高度,现在缺的就是杀球的精准度,平时可以多练练定位杀球,落地一定要精确,这样在实战中才不会主动失误。”

拍拍秦越的肩膀,汤教练走开了。

毕出剑偷偷的说:“不错呀,小伙子,教练专门指导你啦,很有前途嘛。”

有意识的注意了回球精确度的秦越也慢慢感受到其中的效果,虽然多了些出界失误,不过成功的球也让毕出剑感到很难受,要么直接得分,要么回过来的球质量下降。

经过中午的能量补充,下午的训练是组合步伐的训练和定点球的战术演练,捉对进行。

晚上依旧是秦越个人的小球训练时间,毕出剑的确是个好对手,刚吃完饭就来喊秦越,旁边还跟着谢文豪,说是去减肥的。

加上潘帅,4个人练习完,又开始了小球比赛,每局下来,规定输了的做俯卧撑,输几分做几个俯卧撑。

秦越的右手还没好完,就用左手做单手俯卧撑,引起了几个小伙伴的惊呼,要知道,这个难度比较大,必须要绝对的力量才行,而秦越得益于以前打篮球的时候力量训练两只手都来,还没问题。

一晚上下来,秦越做俯卧撑的次数越来越少,谢文豪和潘帅的次数慢慢增加起来,而毕出剑最后时刻金身不保,被秦越赢了两分。

试着用单手做俯卧撑没成功,毕出剑老老实实的做了两个,“老秦呀,进步好快,手感越来越柔和,估计明天整不赢你了。”

满身大汗的谢文豪说道:“哎,为了减肥,我还是想输,那可以让我多做几个俯卧撑话说明天又可以多吃点肉了。”

接下来的几天,日子忙碌而充实的过的很快,汤教练的战术教学深入浅出,无论是理论上还是实践中,都让秦越受益匪浅,对于不懂的他也经常向教练请教。

不断磨合的肌肉记忆让秦越的左手也变得越来越有感觉,突飞猛进的进步重复着右手同样的过程,更丰富的战术演练也是让秦越综合实力见长的催化剂。

这天的下午,又是例行的队内对抗赛,按照第一次的成绩,前6名和后6名分成了两个组,组内分别捉对厮杀。

本章完

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