“经过昨晚上的比赛，我相信有些人可能感受到改变的好处了吧。

关于羽毛球技术里，有很多的名言警句，我们来看看这句话：下武功，唯快不破。

“大家谈谈对这句话的理解。”

朱为猛，你。

身高不到17米，瘦瘦的朱为猛，却隐藏着惊饶爆发力，完全看不出是训练营一哥的实力，想了一下，道：“羽毛球是世界上球类运动中速度最快的，如何让球更快的落地，也决定了速度是其中最关键的因素。

“我认为不断的通过力量和技巧，更快的发力，把球打到对手不好接球的位置，是我们不断提高的方向。”

赵雅惠，你来。

“我觉得，这句话很贴切，快了之后，给对手的反应时间就会缩短，自然就会掌握先机，步步为营。”

秦越，你谈谈。

刚才秦越就在想这个问题，快是相对的，当你快的时候，对方同样会提速，这样只是加快了节奏，并没有取得绝对的优势，感觉一味的拼速度走向了一个误区。

“我认为不能一味求快。

如果对方的速度和自己相差无几，加快速度只是加快了节奏，但是双方的形势并没发成实质性的改变。

而且快，意味着你反应和思维的时间都会缩短，看起来是打对手一个措手不及，其实自己也是匆匆忙忙。

如果在一定节奏下，突然加快，这样的快才是真正的快，对，就是相对快起来，这个就会让对手猝不及防，跟不上节奏。

“这是我认为的唯快不破。”

于战的掌声响了起来：“秦越的很好，一味的追求某项指标的极限，就会走进死胡同。

快是一样的。

两对双打选手，互相很快的平抽挡，都想把对方打死，结果100个回合过去了，双方体力都耗尽了，还没分出胜负，这就是节奏没有变化造成的，双方都处于高度紧张和快速的状态，优势抵消。

“而拉吊结合，看似很慢的高远球下，如果对方回球一旦出现不到位，突然的扣杀或吊球，改变节奏，反而能够快速得分，这就是相对的快，效果会超过绝对的快。”

于战放起了台海省戴智慧的比赛视频，我们看看这位女选手和西班牙马连的一段视频，马连的跑动速度和击球速度，都远远比戴快的多，但是结果是马连被碾压。

戴通过拉吊和突然杀球的节奏转换，让马连的快总是被打断，这就是控制力，所以，我们一定要追寻相对的速度，而不要为了追求绝对的速度，走进死胡同。

记住，你的思维，你的战术意识才是你最好的武器。

加上它，你才能获得真正的快。

真正的不破。

本章完

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