扎着马尾辫的女教练开口道:“吴师傅,我想问一下,你刚刚说的考核是指什么?”
吴理点点头:“刘总可能已经给你们说过了,我们会给所有学员设置三个班,入门班,进阶班和高级班,想从入门班升到进阶班,那就必须通过考核,从进阶升高级,同样如此。”
“我对你们的要求也一样,你们要当入门班的教练,也必须通过考核,而且考核难度肯定比学员的大。”
吴理说完,又有一名男教练开口问道:“吴师傅,可不可以具体说一下考核内容?”
“考核分为两部分,体能考核和招式考核。”吴理缓缓说道,“我相信,体能考核对你们来说都不是问题,重点是招式考核。”
“形意拳入门教程一共8个学时,我预计给你们60个小时学会这个,而学会的标准就是能掌握五行拳的发力,能基本掌握三体式和十二形的桩功,能掌握入门教程中配套的招式。”吴理看着众人说道。
“至于掌握的标准,我举个例子。”
说着,吴理走到旁边一具竖立着的人形靶前站定,然后向前踏出一步,右拳猛地从小腹击出,狠狠地击中人形靶的胸膛。
砰!一声巨大的闷响在空荡的拳馆里响起,人形靶被打得向后弯曲了差不多60度。
“比如这一式崩拳,不要求你们达到我这种程度,但至少要能把这个人形靶打得向后倒,到时候我们会在人形靶上装测力仪,具体规定一个数值,所有的招式都要用规定的动作打出规定的数值,如此才算合格。”
吴理说完话,又一名男教练开口,看起来很年轻,“吴师傅,我可不可以试一下这个靶子?”
“当然。”吴理让开身子,示意他可以过来试一下。
这名教练走到人形靶前,活动了一下身体,摆出拳击的姿势,然后猛地出直拳打向人形靶的胸口。
砰!声音比吴理那一下小很多,人形靶也只是微微向后晃动了一下。
“额。”男教练有些不服气,看向吴理,“我可以用摆拳打头部吗?”
吴理点头。
于是他走到人形靶的左侧,活动了一下手臂,猛地挥拳,一记势大力沉的摆拳打中人形靶的面门。
砰!这一次声音大了很多,不过人形靶向后晃动的幅度最多也就十几度,和吴理那种肉眼可见的大幅度后仰形成鲜明对比。
“吴师傅,我也想试试!”
“我也来!”
这名男教练的失利反而激起了众人的胜负欲,纷纷开口表示想要上来试试。
吴理示意他们随意。
于是除了几名女教练和几名年龄大一些的男教练,其余教练全都上来试了一次。
然而无论他们用什么方法,全都打不出吴理刚才的效果,最强的一个也只是让人形靶晃动了差不多40度,比吴理依然差了一截。
吴理看着众人试拳,觉得很有趣,其实从系统检测上看,在场这些人的肌肉力量都不比吴理差多少,有的还要高过吴理,然而他们之所以打不出吴理刚才的效果,是因为吴理刚才用上了暗劲。
内家拳都是刚柔并济,形意的五行拳发力都是以明劲为辅,暗劲为主,在场这些人有不输吴理的肌肉力,却没有用上筋骨力,自然打不出吴理那样的效果。
“吴师傅,等我们学完进阶教程,是不是也有考核啊?”最开始发问的那名女教练怯生生地问道。
话音落下,所有人都看向吴理。
如果说一开始吴理说考核的时候,众人还有些不以为意,现在亲身体验后,都感觉到了难度。
吴理笑道:“进阶教程,学员的考核就是使用形意拳能在教练的手上撑三分钟不被击倒,所以我希望你们能好好练,不然到时候反而被学员打倒了就丢脸了。”
“至于你们的进阶考核,也简单,用形意拳在我手上撑三分钟不被打倒就算你们通过。”
吴理说完,现场一片安静。
众人互相看了看,突然觉得压力山大……
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