返回061章:我真的不想出道,谢邀(1 / 2)都市仙王首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

“嗯?彭彭还有官方单人海报?我看看。”陆琛一脸好笑地看向恨不得找个地洞钻下去的彭彭。

“我手机里有。”紫枫妹妹一脸激动,抽出手机,翻开相册。

只见,海报中彭彭脚踩砍柴用的树墩,双手拿着椰子作举哑铃状,一边沐浴户外阳光,一边标记着“好好锻炼”。

嗯..........

再看看他站在张季科同学的身前,被对比得越发平面的身板..........

这就很标题党了!

刘国梁一脸摇头:“彭彭,咱们不能玩虚假广告。要锻炼,跟着你季科哥学!包教包会的那种!”

张一宁也一脸深以为然地点头:“众所周知,季科是咱们乒乓球队的健身达人。”

哪怕不在队内训练的时候,他也会自己找时间,做各种锻炼。

“哥!教教我!”彭彭立马一脸崇拜地看向他。

如果自己也能拥有这样的体格........

他羡慕地看了看张季科的肌肉.........

哪怕只有一半,也够了啊!!!

张季科没想到,自己就露了一下胳膊,竟然还揽了个活身。

“行啊,在这里教,还是回蘑菇屋?”他一脸认真地问彭彭。

“回去!这外面太晒了。”彭彭嘿嘿一笑,整个人都快蹦起来了。

黄小厨忍不住用手遮了遮眼睛,问身边的刘过梁:“你有没有带过这种球员?动不动就傻乐!”

刘过梁一脸自然:“动不动就高兴代表心态好。不过,咱们国家队一般训练量比较大,是个正常人都没办法一直这么傻乐下去。”

紫枫妹妹一听,顿时好奇:“国家队训练究竟是什么样啊?”

张季科一脸不忍回顾:“那是相当魔鬼啊!”

一天跑个一万米,然后密集训练,从早打球到深夜,这些都不是事。

最夸张的是,为了磨炼在接近意志崩溃的状态也能赢下比赛,经常做各种特变态的训练。

“一宁姐以前也是这样吗?”彭彭忍不住好奇。

“对啊。运动员不可能每次打比赛都能达到最佳状态,比如说时差、水土不服、心情不好等等原因,要想一直保持巅峰,就得反复训练。

比如整夜不睡觉,练球,练得困了,还给你放比赛视频,让你进行技术分析!熬一个大夜,天亮了,继续封闭式训练!

反正就是把最差的状态当成一种平常的状态去适应,然后真遇了问题,你也早早地会有心理准备。”

眼见彭彭一脸惊恐,张季科摆了摆手:“放心,那是国家队训练,待会我教你锻炼,肯定没那么狠。”

彭彭顿时心都放平了,头点得跟机器人似的:“提前谢谢哥手下留情...........”

一行人回到蘑菇屋,黄小厨去弄瓦罐煲汤了,其他人干脆围着看张季科怎么教彭彭锻炼的。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页