林墨回到房里，吃过午饭，开始给黛玉制定锻炼计划。具体如下：

饭后散步半小时，当然一开始时间可以适当短一点。回来开始睡觉，反正黛玉也不用班，午休时间就随心所欲吧，睡起来踢毽子，五百到一千下，当然也可以少。

晚饭要早点吃。咱只是想让黛玉身体健康，并不想把她养成一只小猪。然后还是散步半小时，回来休息一会儿，然后做一套简单的瑜伽，帮助睡眠。

这个计划听起来很累，但是所有的都有弹性。目标只地有一个，让黛玉健康比较快乐地成长。

林墨信心满满地写了一张，兴冲冲地去找黛玉。走到黛玉门口，雪雁正坐在一张椅子打盹儿，旁边还有一个小丫头在绣花。

“少爷，”小丫头低低喊到，雪雁一下子醒过来。

“少爷，姑娘正在睡觉，午累坏了。”雪雁压低声音说道。

林墨一愣，他又忘了，这是古代，是林妹妹，不是他的那些女汉子同事，忙起来可以不眠不休的。

他躬身鞠了一躬，以示歉意，转身离开。一个人在花园里找了一块空地，折了一段树枝，舞了一套剑法。

回屋睡觉，这古代也没啥娱乐活动，唯一一个娱乐活动，全方位地改造黛玉，也不能急。

他睡了估计有半个小时，起身准备再去找黛玉。青苹进来准备服侍他穿衣梳妆。林墨一开始还有点不好意思，转念一想，这个就是青苹的工作，也就无所谓了。

再说，他好像也不太会穿古代的这种宽袍大褂，不会弄古代的头发，就只能劳烦青苹小姑娘了。

穿好戴好，擦了一把脸，继续自己的大业，全方位地改造黛玉。

这次比较顺利，黛玉已经端坐在看书。林墨把计划摊开摆在黛玉面前，黛玉细细地看了一遍娇嗔道，“哥哥，这个也太难了吧，午走了没多久我就差点累坏。”

林墨说道：“这个不是可以商量嘛，也不是一开始就要强度这么大，慢慢循序渐进。还有你这屋里的丫鬟都要和你一起锻炼。”

说罢，林墨起身吩咐雪雁把丫鬟分成俩组，每天派一组陪黛玉锻炼，另一组守家。

黛玉哭丧着一张小脸不情不愿地跟着林墨出来，后面跟着雪雁和另一个小丫头雪鸽。

林墨在前面放慢速度，后面跟着三个小丫头，一开始还好，慢慢地黛玉就累了，央求道，“哥哥，可以休息了吗？”林墨看看怀表，才十来分钟，不说话继续向前走，三个小姑娘慢吞吞地跟在后面。

又走了一会儿，黛玉又喊哥哥，林墨回头看见三个小姑娘脸香汗淋漓，看看怀表，又走了也才不到十分，心想，第一天能这样也不错了，那就回吧。

回到屋里，雪雁服侍黛玉换了衣服，擦了脸，也下去休息去了。

黛玉歪歪地准备再睡一会儿，看着林墨站在地下不动，说：“哥哥，我很累，想睡一会儿。”